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midori

Author:midori
ピラティス・インストラクター

職歴「てんこ盛り」です!
美容師、美容部員、エステティシャン。そして、カナダへ語学留学、カナダで就労ビザを取得し、美容室で働く。帰国後は、美容インストラクター、などなど。

職業的に、肩こり、偏頭痛、腰痛に悩まされ、治療に通うも、なかなか改善せず。。。そんな頃、ぎっくり腰に!!
その時、たまたま行った『仙骨治療院』
そこへ通い始めて、自分の身体に目を向けるようになり、その後、姿勢改善の為にピラティスを始め、ふと、気がつけば・・・
インストラクターに!!(^^)

外側の美容から、内側「インナー・ビューティー」の世界へ!

ピラティスを通じて、素敵な方々と出会うことができ、そして、好きな事で、やりがいのある仕事ができ、全てに、感謝の日々です。


<5月・スケジュール>

・・・・・月曜日・・・・・

北スポーツセンター
『骨盤エクササイズ』
  10:45-11:45 
 ※10:25分~参加券販売 
 ※先着 30名定員

緑区
 GG BASE Space 
  14:00-15:00 足トレ&姿勢改善体操
  15:30-16:30 やさしいピラティス
  16:45-18:30 30分入門TRX(先着3名様)
  18:45-19:45 フォームローラー・ピラティス

千種メガロス   
  21:40-22:30 

・・・・・火曜日・・・・・

春日井サークル
  10:00-11:30 坂下公民館 2階和室
  体験大歓迎(^^♪ 要予約
  5/1,8,15,29 

・・・・・水曜日・・・・・

八田アスティ  
  10:20-11:05 

東区サークル 砂田橋会館
13:00-14:00
   (2.16.30日)
  ☆体験大歓迎(^^♪ 要予約

八事アクトス  
 16:15-17:15 

緑区
 GG BASE Space 
  19:00-20:00 足トレ&ピラティス
  20:30-21:30 ローラー・ピラティス

・・・・・木曜日・・・・・

日進サークル 日進市学習プラザ(場所変更) 
10:00-11:00 
お子様連れok!
   ☆体験大歓迎(^^♪ 要予約
 
ohana フィットネス スタジオ
 12:30-13:30『足育&筋トレ』
 14:00-15:00『MOTRピラティス』

熱田の森 文化センター  
  18:30-19:30 

Mind Body Space
  20:45-21:45
  リセット・ピラティス

・・・・・金曜日・・・・・

北スポーツセンター「満員御礼」
  9:30-10:30 ピラティス市民講座
  
★NEW class★
ヨガサラスワティ 高岳 
  19:00-20:00  

・・・・・土曜日・・・・・

西春 名鉄コミュニティーサロン
  12:30-13:30
 
Mind Body Space
  15:30-16:30
  スタイルUP ピラティス

八田ASTY 
  18:30-19:15

・・・・・日曜日・・・・・

西春 名鉄コミュニティーサロン
  10:15-11:15
 (13.27日)
※5/13 研修の為、代行:加藤先生

千種メガロス  
  14:20-15:20
※5/13 研修の為、代行:三井先生
 
♪♪お会いできるのを、
 楽しみにしてまーす♪♪


☆訪問・個人レッスン・受付中☆
 ご希望の方、ご質問など、
 お気軽に、お問い合わせください!

                       

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2018.April 6th. New class start

今夜から、高岳 ヨガサラ 金曜夜のピラティスは、『玉ちゃん先生』から、『midori 』に担当が変わり、スタートしました!
初日に、めっちゃ雨だし~と思いつつ、用意をしてると。。。
なんとぉ!ʕʘ‿ʘʔ!
サプライズ! お客様登場!!!
昨年末でcloseしたスタジオのメンバーさんが、私を探し出し来て下さったのでした。それだけでも、感激だったのに、もう1人のお客様(美容室オーナー)は、なんと!
お店を早めに閉めて、タクシーで、来てくれてたんですってぇーーーーー! 感動しまくり(ToT)
ヨガサラは、夕方以降は、受付が居ないので、慣れない受付業務で、バタバタでしたが、お客様が皆さん優しくて~、助けてもらいつつ、とっても嬉しく有り難かったです。残念ながら、写真撮り忘れましたが^^; 素敵な御縁に感謝(^^) 

2018.April 1st. 新クラス スタート!

4月 新しいプログラム&クラス 始まります!!!
①新プログラム   4月5日 スタート!
ohana fitness studio 瑞穂区役所
『足育&筋力アップ』 
木曜日 12:30~13:30
足育専用ツール 新導入!

足裏を目覚めさせ、足底筋を鍛え、足裏アーチの引き上げ。
1本づつの足指も、しっかり、鍛えていきます。
アーチが引きあがり、指が使えると、骨盤・体の軸がより安定し、バランス力UP!
首の痛み、肩こり、腰痛、膝痛、足のむくみ、外反母趾, 浮き指の改善に、
運動パフォーマンスUPを目指す方に、お勧めです。
②新クラス  4月6日 スタート!
ヨガ・サラスワティ 高岳
『ピラティス』 金曜日 19:00-20:00
少人数制で、じっくりサポートさせて頂きます!
初めての方・体力に自信の無い方にも、お勧めです。
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
両スタジオ共、少人数制の為、ご予約はお早めにお願いします。
皆様のお越しを心よりお待ちしております

2018.March 27th. 🌸桜だより🌸

今年の🌸は、一気に開いたから
大忙しだわー(^-^;
毎年、🌸日本大好きな海外の友人に、
🌸の写真や動画を送ってあげてる。
いつも、すんごく喜んでくれるから、
毎年、段々、こだわりが高まり、
彼方此方行って、編集してる。
昨年は、満開の時期が、
上手くズレてくれて、
毎日、少しずつ、花見できたが。
今年は、一気に、満開で、
なかなか、彼方此方、行けないーーー
昨日と、今日で、先ず、二箇所。
そして、
この時期、青空の確率が低い
『花曇り』
薄いピンクの花びらの背景は、
ブルースカイが良いんだよねー
でも、今週、行っとかない、と、だから、
仕事の合間に、走り回りますん♪( ´▽`)


 







2018.March 23th. ジモスポフェスティバル

今日は、
北区スポーツセンター
ジモスポ フェスティバル  でした。







もう、5,6年? 市民講座を
担当させてもらってますが。
もともと、リーズナブルな市民講座で、
無料 体験会 !初の試みでした(o^^o)


しかも、施設内は、プールも、ジムエリアも、無料開放で。ハンド アロママッサージや、ベビーマッサージ、血液、脳年齢測定も、無料!
私も、お仕事の後に、ちゃっかり、ハンドマッサージと、血液、脳年齢 計測も、しちゃいました。両方共、実年齢より、10歳若くて、ホッとしました。
とっても、お得なフェスティバル!
来年は、お弁当持参で、一日中、
色々体験しよーっと🎵

2018.Feburary 9th.  早チョコ❤️

今朝は、ピラティス市民講座 、第9回目でした。
本日のテーマは、立位での体幹安定に挑戦‼️
ペアで、背中合わせで、ボールを挟み、ペアの人にもたれないで自身の身体をコントロール! 最初は、グラグラ。後ろに反ったり、前に丸まったり、でしたが。徐々に、軸の安定スイッチ見つかり、最後は、皆さん、上手にできてました( ◠‿◠ )👍
次回、あと1回!頑張りましょ~🎵と、メンバーさんを、お見送りしてる時。
Hさんから、バレンタイン❤️

昨年に続き、嬉しい&、こちょばゆいコメント付きで、とっても可愛らしいチョコを、頂きました。ありがとうございます❣️ 
 いつまでも、そう言って頂ける様に、精進します╰(*´︶`*)╯♡ 
いつも、ありがとうございます🌸


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