Author:midori
ピラティス・インストラクター
職歴「てんこ盛り」です!
美容師、美容部員、エステティシャン。そして、カナダへ語学留学、カナダで就労ビザを取得し、美容室で働く。帰国後は、美容インストラクター、などなど。
職業的に、肩こり、偏頭痛、腰痛に悩まされ、治療に通うも、なかなか改善せず。。。そんな頃、ぎっくり腰に！！
その時、たまたま行った『仙骨治療院』
そこへ通い始めて、自分の身体に目を向けるようになり、その後、姿勢改善の為にピラティスを始め、ふと、気がつけば・・・
インストラクターに！！（＾＾）
外側の美容から、内側「インナー・ビューティー」の世界へ！
ピラティスを通じて、素敵な方々と出会え、人々を元気に、健康へと導くお手伝いができ、全てに、感謝の日々です。
＜１月・スケジュール＞
・・・・・月曜日・・・・・
北スポーツセンター
『骨盤エクササイズ』
10:45-11:45
※10:25分～参加券販売
※先着 25名定員
△休：1/6.13
JonetsuYoga(一社)
18:15-19:15 初級ピラティス
※１月１３日（祝）時間変更
１４：３０－１５：３０
千種メガロス
21:40-22:30
△休：1/１３
・・・・・火曜日・・・・・
春日井サークル
10:00-11:30 坂下公民館 ２階和室
体験大歓迎(^^♪ 要予約
(1/７.２１.２８)
１４：００－１４：４５
レスポ藤ヶ丘
「代謝あっぷピラティス」
春日井ケルン
18:45-19:45 『骨盤エクササイズ』
・・・・・水曜日・・・・・
八田アスティ
10:20-11:05
△休：１月１日
東区サークル 砂田橋会館
13:00-14:00
（1/１５．２２．２９）
☆体験大歓迎(^^♪ 要予約
八事アクトス
16:15-17:15
△休み：１月１日
GG BASE Space
19:00-20:00 足トレ＆ピラティス
20:30-21:30 ローラー・ピラティス
△休み：１月１日
・・・・・木曜日・・・・・
日進サークル 日進市学習プラザ
9:20－10:20 『産後ピラティス』
10:30－11:30 『足育＆ピラティス』
☆体験大歓迎(^^♪ 要予約
△休み：１月２日
ohana フィットネス スタジオ
12:30-13:30『足育＆筋トレ』
14:00-15:00『MOTRピラティス』
△休み：１月２日
熱田の森 文化センター
『足育＆ピラティス』 18:30-19:30
△休み：１月２日
Mind Body Space
20:45-21:45
リセット・ピラティス
△休み：１月２日
・・・・・金曜日・・・・・
１１：３０－１２：１５
レスポ藤ヶ丘
「身体すっきりピラティス」
△休み：１月３日
パロマ瑞穂スタジオ
１４：００－１５：００
※13:30分～ 参加券販売
※定員 ２５名
△休み：１月３日
GG BASE Space
16:30-17:30 ピラティス
△休み：１月３日
日進市学習プラザ
市民講座 募集中
１９：３０－２０：３０
※次回は来年１月１０日～
・・・・・土曜日・・・・・
西春 名鉄コミュニティーサロン
12:30-13:30
△休：1/４
Mind Body Space
15:30-16:30
スタイルＵＰ ピラティス
八田ASTY
18:30-19:15
・・・・・日曜日・・・・・
西春 名鉄コミュニティーサロン
10:15-11:15
(1/１２.２６)
千種メガロス
14:20-15:20
♪♪お会いできるのを、
楽しみにしてまーす♪♪
☆訪問・個人レッスン・受付中☆
ご希望の方、ご質問など、
お気軽に、お問い合わせください！
元美容師が、 外側の美容から、 『インナー・ビューティー』 の世界へ！ ゆるーい感じで、インストラクター・ライフを、お送りしまーす！！
今日は、『ぽかぽか』
