FC2ブログ
プロフィール

midori

Author:midori
ピラティス・インストラクター

職歴「てんこ盛り」です!
美容師、美容部員、エステティシャン。そして、カナダへ語学留学、カナダで就労ビザを取得し、美容室で働く。帰国後は、美容インストラクター、などなど。

職業的に、肩こり、偏頭痛、腰痛に悩まされ、治療に通うも、なかなか改善せず。。。そんな頃、ぎっくり腰に!!
その時、たまたま行った『仙骨治療院』
そこへ通い始めて、自分の身体に目を向けるようになり、その後、姿勢改善の為にピラティスを始め、ふと、気がつけば・・・
インストラクターに!!(^^)

外側の美容から、内側「インナー・ビューティー」の世界へ!

ピラティスを通じて、素敵な方々と出会え、人々を元気に、健康へと導くお手伝いができ、全てに、感謝の日々です。


<11月・スケジュール>

・・・・・月曜日・・・・・

北スポーツセンター
『骨盤エクササイズ』
  10:45-11:45 
 ※10:25分~参加券販売 
 ※先着 30名定員

GG BASE Space 
  13:45-14:45 足トレ&姿勢改善体操
  15:15-16:15 やさしいピラティス

JonetsuYoga(一社)
 18:15-19:15 リセット・ピラティス

千種メガロス   
  21:40-22:30 

・・・・・火曜日・・・・・

春日井サークル
  10:00-11:30 坂下公民館 2階和室
  体験大歓迎(^^♪ 要予約
  (11/6.13.27)

春日井ケルン
18:45-19:45 『骨盤エクササイズ』

・・・・・水曜日・・・・・

八田アスティ  
  10:20-11:05 

東区サークル 砂田橋会館
13:00-14:00
   (11/7.21.28)
  ☆体験大歓迎(^^♪ 要予約

八事アクトス  
 16:15-17:15 

GG BASE Space 
  19:00-20:00 足トレ&ピラティス
  20:30-21:30 ローラー・ピラティス

・・・・・木曜日・・・・・

日進サークル 日進市学習プラザ 
10:00-11:00 
   ☆体験大歓迎(^^♪ 要予約
 
ohana フィットネス スタジオ
 12:30-13:30『足育&筋トレ』
 14:00-15:00『MOTRピラティス』

熱田の森 文化センター  
  18:30-19:30 

Mind Body Space
  20:45-21:45
  リセット・ピラティス

・・・・・金曜日・・・・・

北スポーツセンター 第2.4金曜
  9:30-10:30 ピラティス市民講座
  ※満員御礼 10月12日からスタート!

ヨガサラスワティ 高岳 
  19:00-20:00  

・・・・・土曜日・・・・・

西春 名鉄コミュニティーサロン
  12:30-13:30
 
Mind Body Space
  15:30-16:30
  スタイルUP ピラティス

八田ASTY 
  18:30-19:15

・・・・・日曜日・・・・・

西春 名鉄コミュニティーサロン
  10:15-11:15
 (11/11,25)

千種メガロス  
  14:20-15:20
 
♪♪お会いできるのを、
 楽しみにしてまーす♪♪


☆訪問・個人レッスン・受付中☆
 ご希望の方、ご質問など、
 お気軽に、お問い合わせください!

                       

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
フリーエリア
ヨガ教室検索はYOGA ROOM

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

2018.Sep 18th. 今年もシャワクラへ🎵

夏の終わり毎年恒例  
『シャワクラ』行ってきました🎵

先週から、喉痛くて、不調での参加は、不安だったけど。2年前アシストだったポパイ君も、来てくれるし、行くべきでしょ!と(o^^o)  



昨年、初参加で洗礼を受けた、アッコちゃんは。初対面のポパイを、落とす気満々で、鼻息荒く2回目の参加で。






1回目。バシャーン!で、びっくり顔のポパイ。で、終わりかと思いきや、2回目、3回目も!!!Σ( ̄。 ̄ノ)ノ たくらんだのは私だけど、一回だけだったはず。。。姉さん達、怖すぎる💦
連日の雨で水量半端なく、水温14℃は、冷たすぎて、おでこがキンキン! 心臓はキューンするし、マジ、心臓発作で死ぬかも、と思い、運転手の私は、『死んだら、帰りの運転頼む」と、訳のわからんことを言いながらも、隊長の後を追う。






スライダーは、水量が凄いから、勢いも出て、お尻を岩で強打( ̄O ̄;) 痛すぎて、起き上がれず、運転できんかもー、と、不安がよぎる。しかーし。動いてるうちに、体温まり、あっと言う間に、ゴールへ。






シャワクラは、笑いまくり、叫びまくり、落ちて、落とされ、流され、ジャンプ、登り、滑り、無心で一日中遊び、クタクタになる。
  







今朝は全身筋肉痛で、起きるの辛かったけど、気分はスッキリ!シャワクラの翌日しか感じることのできない心地よさ(*^◯^*) 




隊長!マルちゃん!アッコちゃん!今年も、楽しい時間をありがとう❣️ポパイ、再会嬉しかったよ^o^



スポンサーサイト

次へ

非公開コメント

検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。