おかえりなさーい!!
夏休み中は、お休みされていた、メンバーさん!
おかえりなさーい

キシキシ、ゴリゴリ、ポキポキ
イロイロ な音が、身体から、きこえてきましたね~~~

眉間にシワ、肩に変な力が。。。。
以前は、もっと動けていたはず。。。


そうしながらも。。。
身体は、だんだんと、ピラティスを、思い出してきたようで、
(身体は、素直ですよね)
終わったとき、皆さんのお顔は、スッキリ





この瞬間が、インストラクターのやりがい、幸せ


サークルのみなさん。
いつも、ありがとうございます!
また来週、お願いしまーす!!
さあ!突然ですが!
ここで、坂下公民館 サークルの募集です。
3名限定!!の 追加募集です。
随時体験可能です。
(初回のみ 無料!)
月3回 火曜日 10:00ー11:30
詳しくは、、
来週火曜日に貼ります!
坂下公民館のロビーのご案内を、ご覧くださいね。