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プロフィール

midori

Author:midori
ピラティス・インストラクター

職歴「てんこ盛り」です!
美容師、美容部員、エステティシャン。そして、カナダへ語学留学、カナダで就労ビザを取得し、美容室で働く。帰国後は、美容インストラクター、などなど。

職業的に、肩こり、偏頭痛、腰痛に悩まされ、治療に通うも、なかなか改善せず。。。そんな頃、ぎっくり腰に!!
その時、たまたま行った『仙骨治療院』
そこへ通い始めて、自分の身体に目を向けるようになり、その後、姿勢改善の為にピラティスを始め、ふと、気がつけば・・・
インストラクターに!!(^^)

外側の美容から、内側「インナー・ビューティー」の世界へ!

ピラティスを通じて、素敵な方々と出会え、人々を元気に、健康へと導くお手伝いができ、全てに、感謝の日々です。


<1月・スケジュール>

・・・・・月曜日・・・・・

北スポーツセンター
『骨盤エクササイズ』
  10:45-11:45 
 ※10:25分~参加券販売 
 ※先着 25名定員
 △休:1/6.13

JonetsuYoga(一社)
 18:15-19:15 初級ピラティス

※1月13日(祝)時間変更
 14:30-15:30
     
千種メガロス   
  21:40-22:30 
  △休:1/13

・・・・・火曜日・・・・・

春日井サークル
  10:00-11:30 坂下公民館 2階和室
  体験大歓迎(^^♪ 要予約
  (1/7.21.28)

 14:00-14:45
 レスポ藤ヶ丘 
 「代謝あっぷピラティス」

春日井ケルン
18:45-19:45 『骨盤エクササイズ』
 

・・・・・水曜日・・・・・

八田アスティ  
  10:20-11:05 
 △休:1月1日

東区サークル 砂田橋会館
13:00-14:00
   (1/15.22.29)

  ☆体験大歓迎(^^♪ 要予約

八事アクトス  
 16:15-17:15 
△休み:1月1日

GG BASE Space 
  19:00-20:00 足トレ&ピラティス
  20:30-21:30 ローラー・ピラティス
△休み:1月1日

・・・・・木曜日・・・・・

日進サークル 日進市学習プラザ 
9:20-10:20 『産後ピラティス』
10:30-11:30 『足育&ピラティス』
   ☆体験大歓迎(^^♪ 要予約
△休み:1月2日

ohana フィットネス スタジオ
 12:30-13:30『足育&筋トレ』
 14:00-15:00『MOTRピラティス』
△休み:1月2日

熱田の森 文化センター  
 『足育&ピラティス』 18:30-19:30 
△休み:1月2日

Mind Body Space
  20:45-21:45
  リセット・ピラティス
△休み:1月2日

・・・・・金曜日・・・・・

11:30-12:15
 レスポ藤ヶ丘 
 「身体すっきりピラティス」
△休み:1月3日

パロマ瑞穂スタジオ
 14:00-15:00
  ※13:30分~ 参加券販売 
  ※定員 25名 
△休み:1月3日

GG BASE Space 
  16:30-17:30 ピラティス
△休み:1月3日

日進市学習プラザ 
 市民講座 募集中
19:30-20:30
 ※次回は来年1月10日~

・・・・・土曜日・・・・・

西春 名鉄コミュニティーサロン
  12:30-13:30
 △休:1/4
 
Mind Body Space
  15:30-16:30
  スタイルUP ピラティス

八田ASTY 
  18:30-19:15


・・・・・日曜日・・・・・

西春 名鉄コミュニティーサロン
  10:15-11:15
 (1/12.26)

千種メガロス
  14:20-15:20

♪♪お会いできるのを、
 楽しみにしてまーす♪♪


☆訪問・個人レッスン・受付中☆
 ご希望の方、ご質問など、
 お気軽に、お問い合わせください!

                       

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脳も、カラダも、心も。。。

早いもので、、、1週間も
BLOGを、 「放置」 してました


今週、木曜日。
仕事後、  「コーチング」 体験に行ってきました。
アメリカでは、一般てき?な、コーチングです。

なんとなく描いている目標、ゴールを、トレーナーの方と、
やり取りをしながら、整頓して、少しずつクリアに、具体的に!!
そして、到達するまでのプロセス、やるべき事を
明確にしていく!! ざっくり言えば、こんな感じかな!?

一番の感想は、、、脳は疲れたけど、なんか、スッキリ!?
自分の事ながら、ぼんやりなコトを、自分に問い続け、考えていく。
普段、そこまでなかなか、考えないから。。。すごく参考になり,ましたよー
戸田社長、ありがとうございましたー!!

その後は、いつも定期的に、身体のメンテナンスに行っている
 「仙骨治療」 へ 
そう! この治療院は、プロフィールに載せてる、
カラダへの意識を持つようになったきっかけの治療院です。
いつも先生から、身体のこと、中心のこと、
色々な話を聞かせてもらって、勉強させてもらってます 

。。。と、自宅に帰ると、友人から電話  が!!
友人というより、尊敬する素敵なお姉さま? 、姉御? 良きアドバイザー?
郁子さんは、前職の美容インストラクターの時、出会った美容室オーナーです。
いつも、明るく、前向き、好奇心旺盛、会う度に「パワー」を、もらってます。
郁子さんとの 「おしゃべり」 は、いつも、心が元気になるんです
お世話になってまーす!!

と、電話を切って、不思議な気分に。。。 
だって、今日、何の関連もない 3人 の人に、
「同じようなこと」 を、言われたんです

それって、 「神様からのメッセージ?!」
そう、思わせる 不思議な日 でした

ゆるゆる、ばかりしてちゃ、いかんねー
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ありがと~♪

10月1日見たよ^^びっくりしたよ!
毎年ほんとにありがとね♪
なかなかタイミングがあわなくて会えないけどブログには遊びにくるよ!
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