２０１３．Apr．８ｔｈ． 春だね～♫

朝いちは、
体験のお問い合わせが。

午前中の北スポーツセンターの市民講座では、
今日は、な・ん・とぉ
　人もの、新しいメンバーさんが。

そう
　　春　は、なにか、始めたくなる　季節　なのよね～

ひらめいたとき、思った時が、
今、動き出す、行動する　ときよー

気になったら、まずは、体験に、来てみてくださーい
見学では伝わりにくいので、まず、動いてみてください。

北スポーツセンター　「骨盤エクササイズ」講座
月曜日　１０：４５－１１：４５
10:25分より、先着順。定員：３０名様。
お早目に、並んでくださいね！
１回は、なんとー、４００円！！（安っい！）

日進・ピラティス教室
木曜日　１０：００－１１：００
最終木曜日が、体験日です。（要予約）
（４月は、２５日）
体験は、５００円で、できます。
お子様連れ・大歓迎です。

両方とも、初心者・大歓迎です
ピラティスは、自分の身体を、自分でコントロールできるようにすることで、
歪みのない、疲れにくい体、太りにくい体を目指す、
姿勢改善・身体再教育トレーニングです！　
スタートする、年齢や、運動歴は、全く関係ありません。

ピラティスで、未知なる体の感覚を、体験しませんか