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プロフィール

midori

Author:midori
ピラティス・インストラクター

職歴「てんこ盛り」です!
美容師、美容部員、エステティシャン。そして、カナダへ語学留学、カナダで就労ビザを取得し、美容室で働く。帰国後は、美容インストラクター、などなど。

職業的に、肩こり、偏頭痛、腰痛に悩まされ、治療に通うも、なかなか改善せず。。。そんな頃、ぎっくり腰に!!
その時、たまたま行った『仙骨治療院』
そこへ通い始めて、自分の身体に目を向けるようになり、その後、姿勢改善の為にピラティスを始め、ふと、気がつけば・・・
インストラクターに!!(^^)

外側の美容から、内側「インナー・ビューティー」の世界へ!

ピラティスを通じて、素敵な方々と出会え、人々を元気に、健康へと導くお手伝いができ、全てに、感謝の日々です。


<4月・スケジュール>

・・・・・月曜日・・・・・


北スポーツセンター
『骨盤エクササイズ』
  10:45-11:45 
 ※10:25分~参加券販売 
 ※先着 名定員

レスポ瀬戸
 14:00-14:45
  『代謝あっぷピラティス』
  →スケジュール変更→→火曜夜へ

レスポ藤ヶ丘
 16:00-16:45
  「歪みresetピラティス」→→→閉講

JonetsuYoga(一社)
 18:15-19:15 初級ピラティス 

🌸スケジュール変更🌸
レスポ藤ヶ丘
 21:00-21:45
  「身体すっきり!ピラティス」




・・・・・火曜日・・・・・
 
🌟emu online🌟
10:00-11:00
 ボディメイク❢ピラティス
※予約制
 16日(火)→19日(金)変更

🌸スケジュール変更🌸
レスポ瀬戸
 20:30-21:15
  「身体すっきり!ピラティス」

・・・・・水曜日・・・・・

八田アスティ  
  10:20-11:05 

東区サークル 砂田橋会館
13:00-14:00
  ☆体験大歓迎(^^♪ 要予約
  開催日:7.21.28日

八事アクトス  
 16:15-17:00  
  ※45分に短縮中

🌟emu online🌟
21:00-22:00 
 4/7.21
 身体すっきり⋆ピラティス
※予約制

・・・・・木曜日・・・・・

日進サークル 日進市学習プラザ 
9:30-10:30 『産後ピラティス』
10:40-11:40 『足育&ピラティス』
   ※感染予防の為 新規体験不可

ohana フィットネス スタジオ
  12:45-13:45
 『足育&MOTRピラティス』

熱田の森 文化センター  
 18:30-19:30 『足育&ピラティス』 

🐾emu online🐾
21:00-21:30 足育
※予約制

・・・・・金曜日・・・・・

レスポ藤ヶ丘 
  11:30-12:15
 「身体すっきりピラティス」 
  →→→日時変更 
  月曜21:00-21:45に移動
 


パロマ瑞穂スタジオ
 14:00-15:00
  ※13:30分~ 券販売 
  ※定員 20名 
  
🌟emu online🌟
21:30-22:30 
 4/16.30
 身体すっきり⋆ピラティス
※予約制

・・・・・土曜日・・・・・

🌸スケジュール変更🌸
レスポ藤ヶ丘
 10:00-10:45
 『代謝あっぷ!ピラティス』

 
西春 名鉄コミュニティーサロン
  12:30-13:30
 『足育&ピラティス』

八田ASTY 
  18:30-19:15
  

・・・・・日曜日・・・・・

🐾emu online🐾
9:00-9:30 足育
 4/11.25

10:00-10:30 足育
 4/4.18
 ※予約制

西春 名鉄コミュニティーサロン
  10:15-11:15
 『足育&スローピラティス』
 第2.4日曜

🌸スケジュール変更🌸
レスポ藤ヶ丘
 13:00-13:45 『足トレ&姿勢改善』
  →→→ 時間変更 
  14:00-14:45

 14:00-14:45
 『代謝あっぷ!ピラティス』
  →→→ 日時変更 
  土曜 10:00-10:45

🌟NEW🌟
レスポ瀬戸
 20:30-21:15
  「身体すっきり!ピラティス」


♪♪お会いできるのを、
 楽しみにしてまーす♪♪


☆訪問・個人レッスン・受付中☆
 ご希望の方、ご質問など、
 お気軽に、お問い合わせください!

                       

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2013.Apr.2nd.  新!春日井・教室のご案内

明日、4月3日(水曜日) 
  『ピラティス教室』  を、  スタート  しまーす 


 春日井・ピラティス教室 


開催日:水曜日
時間: 13:15~14:30pm
教室代金:月謝制
体験料:1000円(要予約)
持ち物:ヨガマット・ピラティスボール・運動のできる服装・水分

場所:春日井市鳥居松町4-168 春日ビル4階
   【春日井市役所南 徒歩3分】

の方は: ビル隣に、駐車場あります。
公共交通機関をご利用の方は:   
       名鉄バス「春日井市役所」停
       かすがいシティバスはあとふるライナー
       「市役所」停  より 徒歩圏内 

地図です 

春日井教室・開催場所

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春日井の教室は、少人数制・グループレッスンです。

混雑するスタジオでは、隣の人が近くて、
遠慮気味に、手も伸ばせない、、、なんてこと、ありませんか?

また、最近運動していないし、体力に自信がないし、と、
何か、運動をしたいけど、どうしてよいかお困りの方、
ご安心ください!

ピラティスは、けがをした人のリハビリから始まった、
体本来の機能、動きを、取り戻す為の、
安全で、効果的なエクササイズです。

<ピラティスによる効果>

怪我・病気後の体力回復・疲れにくい体に
産後の体力回復・骨盤調整
骨盤の歪み・姿勢改善
腰痛、肩・首こりの軽減・四十、五十肩
便秘・冷えの緩和・むくみ
ボディメイク・引き締め・筋バランス整える

上記の効果は、ほんの数例です。
個人によって、変化、効果は違いますが、
身体が整うことで、心・気持ちも安定してくるとも、いわれています。

少人数制だからこそ、個々、それぞれのペースで、
体の声を聴きながら、気持ちよく、動いていただけます。

ピラティスで、心も、身体も、元気にしましょ

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ご質問、ご不明な点は、お気軽に、
下記のアドレスに、お問い合わせください。
pi.emu.ai.power@gmail.com

尚、開催場所は、レンタルスペースの為、
問い合わせをされない様、お願いします。

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