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プロフィール

midori

Author:midori
ピラティス・インストラクター

職歴「てんこ盛り」です!
美容師、美容部員、エステティシャン。そして、カナダへ語学留学、カナダで就労ビザを取得し、美容室で働く。帰国後は、美容インストラクター、などなど。

職業的に、肩こり、偏頭痛、腰痛に悩まされ、治療に通うも、なかなか改善せず。。。そんな頃、ぎっくり腰に!!
その時、たまたま行った『仙骨治療院』
そこへ通い始めて、自分の身体に目を向けるようになり、その後、姿勢改善の為にピラティスを始め、ふと、気がつけば・・・
インストラクターに!!(^^)

外側の美容から、内側「インナー・ビューティー」の世界へ!

ピラティスを通じて、素敵な方々と出会え、人々を元気に、健康へと導くお手伝いができ、全てに、感謝の日々です。


<8月・スケジュール>

・・・・・月曜日・・・・・

北スポーツセンター
『骨盤エクササイズ』
  10:45-11:45 
 ※10:25分~参加券販売 
 ※先着 名定員
 ▲休講:8月10日(祝)


レスポ瀬戸
 14:00-14:45
  「代謝あっぷピラティス」

レスポ藤ヶ丘
 16:00-16:45
  「代謝あっぷピラティス」

JonetsuYoga(一社)
 18:15-19:15 初級ピラティス  


・・・・・火曜日・・・・・
 

春日井ケルン
18:45-19:45
 『骨盤エクササイズ』
▲定休日 8月4日
 
千種メガロス   
  20:55-21:45 
   ※45分に短縮


・・・・・水曜日・・・・・

八田アスティ  
  10:20-11:05 

東区サークル 砂田橋会館
13:00-14:00
  ☆体験大歓迎(^^♪ 要予約
▲お盆休:8月12日

八事アクトス  
 16:15-17:00  
  ※45分に短縮中
▲お盆休:8月12日

GG BASE Space 
  19:00-20:00 足トレ&ピラティス
  20:30-21:30 TRX&ピラティス
▲お盆休:8月12日

・・・・・木曜日・・・・・

日進サークル 日進市学習プラザ 
9:20-10:20 『産後ピラティス』
10:30-11:30 『足育&ピラティス』
   ※感染予防の為 新規体験不可
▲お盆休:8月13日

ohana フィットネス スタジオ
  12:30-13:30『足育&筋トレ』
  14:00-15:00『MOTRピラティス』
▲お盆休:8月13日

熱田の森 文化センター  
 『足育&ピラティス』 18:30-19:30 
▲お盆休:8月13日

・・・・・金曜日・・・・・

レスポ藤ヶ丘 
  11:30-12:15
 「身体すっきりピラティス」

パロマ瑞穂スタジオ
 14:00-15:00
     ※13:30分~ 券販売 
  ※定員 10名 
  ▲休講:8月6日・13日

 
・・・・・土曜日・・・・・

西春 名鉄コミュニティーサロン
  12:30-13:30
▲お盆休:8月15日

Mind Body Space
  15:30-16:30
  スタイルUP ピラティス
▲お盆休:8月15日

八田ASTY 
  18:30-19:15
▲お盆休:8月15日
   
ケルン大治
  20:30-21:30 TRX


・・・・・日曜日・・・・・

西春 名鉄コミュニティーサロン
  10:15-11:15
 第2.4日曜

レスポ藤ヶ丘
 13:00-13:45
『足トレ&姿勢改善』
 14:00-14:45
 『代謝あっぷ!ピラティス』

千種メガロス
  16:45-17:45 45分に短縮中


♪♪お会いできるのを、
 楽しみにしてまーす♪♪


☆訪問・個人レッスン・受付中☆
 ご希望の方、ご質問など、
 お気軽に、お問い合わせください!

                       

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2012.Dec.14th  休日を満喫!!!

久しぶりの休日!
お疲れ気味だったので、ゆっくり寝たかったけど。

がんばって早起きして、
イントラ友達『なおちゃん』と、恵那の『銀の森』ランチへ。

愛車は、初の高速走行!(他の車ではあります)
おまけに、今更だけど、初の ETC ゲート通過。

「ゆっくり、通るんだよ」 と、なおちゃんの声。
ドキ・ドキ・ドキ。。。「お!開いた!」。。。(あたりまえ)

1時間ちょっとで、無事に、到着!

まずは、レストランへ予約をしに。
開店15分前だったので、ポケベルを持たされて、
敷地内にあるショップを、ウロウロ。
そこには、試食がたくさんあって、
ランチ前だというのに、二人とも、パクパクと。
(これが、のちの後悔へ。。。)

ランチは、パスタか、ピザのメインを選べて
サラダ、サイドディッシュ、デザートは、食べ放題。
ただ、残念なのは、ドリンクは付いてない。
先ほどの試食を悔やみつつも、それでも、がんばって、
食べてたら、お腹が凄いことにー v(^0^)v
トレーニング量、増やさないと、だね!

銀の森ランチ 料理の写真に付録の。。。me

隣のテーブルとのスペースも広く、
料理も美味しく、時間制限も無く、ゆっくりできるのが、良かった。
ただ、開店直後だったからか、店が広く天井が高いからか、
けっこう寒くて、ひざ掛けを借りたり、上着を着たりで。
せっかくの料理も、早く冷えてしまうのは、ちょっと残念だった。。。
でも、暖かい季節だったら、景色の良いオープンテラスでの、食事もいいかも。

銀の森は、自然に囲まれた、ちょうど良いサイズの敷地。
この季節は、暖を取るために、焚き火や、暖炉、囲炉裏とかもあって、
薪の燃える、懐かしい、あたたかい匂いで癒される、
ほっこり、のんびりできる、素敵なところでした。

そして、ランチの後は、土岐アウトレットへお買い物へ。
ここもはじめて行ったけど、高台にあるから、駐車場からの、景色が凄い!
雪山が大好きな私には、アウトレットよりも、この景色に、癒されたぁ~

大好きなコーヒーと共に、あの景色は一日見てても、飽きないだろーなー
今日の一番は、お天気と、雪化粧した山の景色。
(携帯カメラ不調のため撮影できなかった)

早起きは、何とやらで。
今日は、本当に、休日を満喫でした!

そーいえば、あと15日で、今年も終わりですね。
多忙な時期だけど、がんばりまーす!
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