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プロフィール

midori

Author:midori
ピラティス・インストラクター

職歴「てんこ盛り」です!
美容師、美容部員、エステティシャン。そして、カナダへ語学留学、カナダで就労ビザを取得し、美容室で働く。帰国後は、美容インストラクター、などなど。

職業的に、肩こり、偏頭痛、腰痛に悩まされ、治療に通うも、なかなか改善せず。。。そんな頃、ぎっくり腰に!!
その時、たまたま行った『仙骨治療院』
そこへ通い始めて、自分の身体に目を向けるようになり、その後、姿勢改善の為にピラティスを始め、ふと、気がつけば・・・
インストラクターに!!(^^)

外側の美容から、内側「インナー・ビューティー」の世界へ!

ピラティスを通じて、素敵な方々と出会え、人々を元気に、健康へと導くお手伝いができ、全てに、感謝の日々です。


<1月・スケジュール>

・・・・・月曜日・・・・・

北スポーツセンター
『骨盤エクササイズ』
  10:45-11:45 
 ※10:25分~参加券販売 
 ※先着 25名定員
 △休:1/6.13

JonetsuYoga(一社)
 18:15-19:15 初級ピラティス

※1月13日(祝)時間変更
 14:30-15:30
     
千種メガロス   
  21:40-22:30 
  △休:1/13

・・・・・火曜日・・・・・

春日井サークル
  10:00-11:30 坂下公民館 2階和室
  体験大歓迎(^^♪ 要予約
  (1/7.21.28)

 14:00-14:45
 レスポ藤ヶ丘 
 「代謝あっぷピラティス」

春日井ケルン
18:45-19:45 『骨盤エクササイズ』
 

・・・・・水曜日・・・・・

八田アスティ  
  10:20-11:05 
 △休:1月1日

東区サークル 砂田橋会館
13:00-14:00
   (1/15.22.29)

  ☆体験大歓迎(^^♪ 要予約

八事アクトス  
 16:15-17:15 
△休み:1月1日

GG BASE Space 
  19:00-20:00 足トレ&ピラティス
  20:30-21:30 ローラー・ピラティス
△休み:1月1日

・・・・・木曜日・・・・・

日進サークル 日進市学習プラザ 
9:20-10:20 『産後ピラティス』
10:30-11:30 『足育&ピラティス』
   ☆体験大歓迎(^^♪ 要予約
△休み:1月2日

ohana フィットネス スタジオ
 12:30-13:30『足育&筋トレ』
 14:00-15:00『MOTRピラティス』
△休み:1月2日

熱田の森 文化センター  
 『足育&ピラティス』 18:30-19:30 
△休み:1月2日

Mind Body Space
  20:45-21:45
  リセット・ピラティス
△休み:1月2日

・・・・・金曜日・・・・・

11:30-12:15
 レスポ藤ヶ丘 
 「身体すっきりピラティス」
△休み:1月3日

パロマ瑞穂スタジオ
 14:00-15:00
  ※13:30分~ 参加券販売 
  ※定員 25名 
△休み:1月3日

GG BASE Space 
  16:30-17:30 ピラティス
△休み:1月3日

日進市学習プラザ 
 市民講座 募集中
19:30-20:30
 ※次回は来年1月10日~

・・・・・土曜日・・・・・

西春 名鉄コミュニティーサロン
  12:30-13:30
 △休:1/4
 
Mind Body Space
  15:30-16:30
  スタイルUP ピラティス

八田ASTY 
  18:30-19:15


・・・・・日曜日・・・・・

西春 名鉄コミュニティーサロン
  10:15-11:15
 (1/12.26)

千種メガロス
  14:20-15:20

♪♪お会いできるのを、
 楽しみにしてまーす♪♪


☆訪問・個人レッスン・受付中☆
 ご希望の方、ご質問など、
 お気軽に、お問い合わせください!

                       

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2018.Sep 18th. 今年もシャワクラへ🎵

夏の終わり毎年恒例  
『シャワクラ』行ってきました🎵

先週から、喉痛くて、不調での参加は、不安だったけど。2年前アシストだったポパイ君も、来てくれるし、行くべきでしょ!と(o^^o)  



昨年、初参加で洗礼を受けた、アッコちゃんは。初対面のポパイを、落とす気満々で、鼻息荒く2回目の参加で。






1回目。バシャーン!で、びっくり顔のポパイ。で、終わりかと思いきや、2回目、3回目も!!!Σ( ̄。 ̄ノ)ノ たくらんだのは私だけど、一回だけだったはず。。。姉さん達、怖すぎる💦
連日の雨で水量半端なく、水温14℃は、冷たすぎて、おでこがキンキン! 心臓はキューンするし、マジ、心臓発作で死ぬかも、と思い、運転手の私は、『死んだら、帰りの運転頼む」と、訳のわからんことを言いながらも、隊長の後を追う。






スライダーは、水量が凄いから、勢いも出て、お尻を岩で強打( ̄O ̄;) 痛すぎて、起き上がれず、運転できんかもー、と、不安がよぎる。しかーし。動いてるうちに、体温まり、あっと言う間に、ゴールへ。






シャワクラは、笑いまくり、叫びまくり、落ちて、落とされ、流され、ジャンプ、登り、滑り、無心で一日中遊び、クタクタになる。
  







今朝は全身筋肉痛で、起きるの辛かったけど、気分はスッキリ!シャワクラの翌日しか感じることのできない心地よさ(*^◯^*) 




隊長!マルちゃん!アッコちゃん!今年も、楽しい時間をありがとう❣️ポパイ、再会嬉しかったよ^o^



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