元美容師が、ピラティス・インストラクターに！ think of・・・

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２０１４．Oｃｔ．１２ｔｈ．　子猫に出会って。。。

2014-10-12 23:34 カテゴリ: think of・・・コメント: 0

ちょうど、一ヶ月前。
シマちゃん先生とのランチの帰りに、子猫を助けた。

交通量の多い41号線沿いの茂みで、ギャーギャー泣いてて、危険だったから、安全な場所へ移してあげようと。。。
ダンボール箱に入れて、小幡緑地へ。でも、最適な場所が見つからず、里親探そうと、自宅へ連れ帰ってきた。

猫は好きだし、６年前まで、猫を飼っていたけど。
突然死してしまい、16年半も一緒にいたから、突然の別れは、辛く哀しくて、
ペットロス症候群？　半年以上、泣き暮らしてた。
あんな辛い思いをしたくないから、もう、ペットは飼わないと決めてたので。

動物病院で、ワクチン後に里親探しに出せると聞いて、ワクチンまでの生後二ヶ月まで、と、決めて、世話を始めた。

しかし、里親探すまでと言っても、その前に、ノミ、寄生虫駆除に、ワクチンと、お金がかかるし。
しかも、３日目に、血尿でて、通院。ただ助けてあげたかっただけなのに、病院代が、かかりますわーf^_^;

でも、今日の尿検査で、もう大丈夫と言われ、ひと安心(^-^)
来週、いよいよ、ワクチン‼️

助けた時は、生後一ヶ月、550g、手のひらサイズだったのが、今は、倍の１㎏に、成長しました。
連れてきた夜は、恐怖で泣きわめき、夜泣きが凄かった。が、今は、お腹の上で、スヤスヤ寝てる。

そろそろ、決めないとな〜。里親探すか、飼うか。。。と、考え出したとき、ビックリすることが！！
猫だから、あたりまえ、と、言われたら、そうかもしれないが、前の猫と同じ様な事を、してきた。

生まれ変わってきたのかな？

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２０１３．Jan　５ｔｈ．　新年に思う事

2013-01-05 01:49 カテゴリ: think of・・・コメント: 0

『たった一つの身体』
もっと、もっと、体を大切に、使ってもらいたい！

いきなり、語り始めまーす！

自分もそうだったのですが。
忙しい日常に追われて、知らないうちに、無理をしてしまう。
又は、無理をしなければいけない状況。
結果、体調を壊して、ようやく気がつく。

又は、
自分なりにエクササイズや、ストレッチをやってはいるが、
結果が、変化が、出ていない。
もう、あきらめてしまった。
面倒だから。年だから。
痛いから、動かしたくない。

身体との携わり方は、人それぞれですよね。

例えれば、商品を買ったとして。
使用説明書があっても、正しく使わないことで、早く壊れてしまったり、
あるべき、良い機能を、使いこなせなかったり。

新車を買ったのに、使い方が、乗り方が悪くて、壊してしまう、ぶつけてしまう。
車なら、形あるもの、ぶつけたら、目に見えるので、
気をつけて、正しく曲がる、運転するのに。
身体の使い方は、残念ながら、ほとんどの方は、自己流です。
身体の取扱説明書は無いし、学校で習ってないから。
使い方が、正しいか、そうでなかったかは、不調になってから、わかる。

ピラティスで、身体を意識する、動かすようになることで、
身体の声が聞こえるようになる。
声が聞こえるようになれば、自分で、コントロールができるようになる。
不調になる前に、加減できるようになる。
コントロールができるようになると、姿勢も変わってくる。
姿勢が変わると、ボディラインもスッキリ。
ダイエットや、筋トレを、がんばって無くても、
日常、体を使うことが、トレーニングになる。

間違った使い方、偏った使い方をしていると、不調が生じやすい。
動かしにくくなると、動きたくなくなり、脂肪もたまりやすくなり、
さらに動かすのが、面倒になる。
身体が重くなってくると、固まってくると、
自然と、気持ちも、考え方も、偏り、重くなってくる。
反対に、身体がほぐれると、気持ちもほぐれ、
自然と、表情が明るくなってくる。

新年早々、長く語ってしまいましたが、
今年は、ピラティスを通じて、
そんな風に、皆さんに携わっていけたらと、思っております。

心も身体も、スッキリ！！
　　　『笑顔になれる☆ピラティス』

明日から、２０１３年、お仕事スタートです！
今年も、よろしく、おつきあいくださーい！

元美容師が、ピラティス・インストラクターに！

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２０１３．Jan ５ｔｈ． 新年に思う事

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