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プロフィール

midori

Author:midori
ピラティス・インストラクター

職歴「てんこ盛り」です!
美容師、美容部員、エステティシャン。そして、カナダへ語学留学、カナダで就労ビザを取得し、美容室で働く。帰国後は、美容インストラクター、などなど。

職業的に、肩こり、偏頭痛、腰痛に悩まされ、治療に通うも、なかなか改善せず。。。そんな頃、ぎっくり腰に!!
その時、たまたま行った『仙骨治療院』
そこへ通い始めて、自分の身体に目を向けるようになり、その後、姿勢改善の為にピラティスを始め、ふと、気がつけば・・・
インストラクターに!!(^^)

外側の美容から、内側「インナー・ビューティー」の世界へ!

ピラティスを通じて、素敵な方々と出会うことができ、そして、好きな事で、やりがいのある仕事ができ、全てに、感謝の日々です。


<9月・スケジュール>

・・・・・月曜日・・・・・

北スポーツセンター
『骨盤エクササイズ』
  10:45-11:45 
 ※10:25分~参加券販売 
 ※先着 30名定員
 △休講:9/17,24

GG BASE Space 
  13:45-14:45 足トレ&姿勢改善体操
  15:15-16:15 やさしいピラティス
  16:30-17:00 30分TR✕(3名様)
  △休講:9/17,24

JonetsuYoga(一社)
 18:15-19:15 リセット・ピラティス
  
千種メガロス   
  21:40-22:30 
  △休講:9/17,24

・・・・・火曜日・・・・・

春日井サークル
  10:00-11:30 坂下公民館 2階和室
  体験大歓迎(^^♪ 要予約
  (9/4,11,25)

春日井ケルン
18:45-19:45 『骨盤エクササイズ』
 △代行:9/18 木村IR 『カキラ』に変更

・・・・・水曜日・・・・・

八田アスティ  
  10:20-11:05 

東区サークル 砂田橋会館
13:00-14:00
   (9/5,19,26)
  ☆体験大歓迎(^^♪ 要予約

八事アクトス  
 16:15-17:15 

GG BASE Space 
  19:00-20:00 足トレ&ピラティス
  20:30-21:30 ローラー・ピラティス

・・・・・木曜日・・・・・

日進サークル 日進市学習プラザ 
10:00-11:00 
   ☆体験大歓迎(^^♪ 要予約
 
ohana フィットネス スタジオ
 12:30-13:30『足育&筋トレ』
 14:00-15:00『MOTRピラティス』

熱田の森 文化センター  
  18:30-19:30 

Mind Body Space
  20:45-21:45
  リセット・ピラティス

・・・・・金曜日・・・・・

北スポーツセンター 第2.4金曜
  9:30-10:30 ピラティス市民講座
  ※今期満員御礼 次回は10月から

ヨガサラスワティ 高岳 
  19:00-20:00  

・・・・・土曜日・・・・・

西春 名鉄コミュニティーサロン
  12:30-13:30
 
Mind Body Space
  15:30-16:30
  スタイルUP ピラティス

八田ASTY 
  18:30-19:15

・・・・・日曜日・・・・・

西春 名鉄コミュニティーサロン
  10:15-11:15
 (9/9,23,30)

千種メガロス  
  14:20-15:20
 
♪♪お会いできるのを、
 楽しみにしてまーす♪♪


☆訪問・個人レッスン・受付中☆
 ご希望の方、ご質問など、
 お気軽に、お問い合わせください!

                       

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2015.Aug 3rd. 初開催!美容師さんのピラティス!

ずっと、ずーっと、やりたかった、思い描いてた事❗

元美容師 ピラティスインストラクターによる、
『美容師さん向けピラティス』

美容師向けピラティス

皆さんのお力を借りて、本日、初開催できました
\(^o^)/

連日猛暑で、しかもスタートは、午後1時半。来てもらえるかなーと、不安でしたが、貴重なお休みに、足を運んで頂き、本当に、嬉しかったです。

素晴らしい機会を与えて下さった、山田支部長さん、前田店長に、お手伝いしてくれた、カヨちゃん、タイちゃん、本当にありがとうございました。そして又、写真撮るの忘れた~と、凹んでたところに救いの手が!金田さん、写真ありがとう!

この先も、この素晴らしいご縁が繋がります様に。
もっと、もっと美容師さんの健康つくりのお役に立てれる様に、レベルUPして、次回へ繋げたいと、強く思いました。
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2011.10.14 企業へ 「ゆがみ改善講座」


14日金曜日は、
豊田にある、 「林テレンプ株式会社」 様へ、
健康講座のお仕事へ 行ってきました!

敷地内には、いくつもの建物があって。
玄関から、会場の会議室までは、
すごい!ひろーいフロアの真ん中を、通過しなくてはいけなくて 。。。

両サイドの社員の方々の、不思議そうにみられる視線
笑顔でかわしつつ、通過!! 

今回は、シフトの関係で、「50分」を 2回。

沢山いたはずの、女性社員さんは、何故だか、一人もこられず。。。
男性社員さんばかり で  もてもて の講座でした。

最初は、静かにスタートしたはずが、
途中から、ほとんど、体育会系  のノリで!!

今回も、楽しく お仕事させていただきました 

関係者の方々、ご参加いただいた方々、
2回とも受講してくださった方々、
本当にありがとうございました!!

治療院とのコラボ!

実は・・・
8月から 初の企画に挑戦しております!!
3ヶ月企画で。月に1回、第4火曜日のみなんですが。

会場は、
平針駅 近くにある 
女性専用サロン
 『ヴィロード』

(植田にある 『健康館』 という治療院の支店です)

13:00~ は、健康館のイケメン 「竹中先生」 が、身体、姿勢の講義を!
15:30~ は、私が、ピラティス講座を、担当させてもらってます!

そのあと、私の出番 !!

先に、姿勢や、姿勢を支えている筋肉のセミナーを
受けて、直後に、ピラティスで実際に身体を動かすため、
受講者の方には、より、繋がって理解しやすいようです。

普段、意識して身体を使うことはあまりないのですが、
ピラティスでは、『意識』して身体を動かし、、
正しい身体の使い方、正しい姿勢を目指していきます。

初めての方は、「頭がついていかない!」
「身体がついていかない!」と、
言われることも少なくないのですが。。。
2本立て で受けることで、効果的!!

あと、1回!  
開催されます!
10月25日(火曜日)
定員 6名様 完全予約制

ヴィロードは、女性専用
新しく、きれいで、少人数制の、
居心地の良い サロン です。

整体・加圧・ボディメイク・カラーセラピー
コーチングなどなど。。。
他に、例を見ない!!
 『女性を元気にしてくれる』 
メニューが、そろってますよー!!

女子オーラにあふれて、魅力的な「杉山先生」、
これまたイケ面でやさしい「高橋先生」 (もーすぐパパ !!) 
そして、社長の とても素敵な「戸田先生」!!
が、やさしい笑顔で 迎えてくださいますよー

ご興味のある方は、
是非、お問い合わせくださーい 


ヴィロードHP
  
http://www.fines-co.com/defaultshop.asp?mnu=moreinfo&mnu2=%95%A8%8C%8F%8F%EE%95%F1

2011.9.26  『歪み矯正講座』

本日は、トヨタ自動車,社員様向けの 
「健康講座」へ 行って来ました。

さ・す・が 大企業 です。
正門から、会場の建物までが。。。とーおい

今回は、たった、 30分  という短い時間。
いかに、感じてもらうか? いかに、伝えるか?
いつも、60分前後のレッスンを担当しているので、
難しくもあり、やりがいのある、課題でしたね

まずは、自分の身体を、知ってもらう!
動きつつ、中心は? 左右さは? を、受け止めてもらって。
意識をしつつ、弱点の強化をしていきました。

今日の、動きの中から、ひとつ!でもいいので「エクササイズ」を、
日常に取り入れてもらうことで、お仕事で凝り固まった頭、
身体、気持ちをほぐしていただきたいなー。。。
と、思います

日々の積み重ねが、筋バランスの取れた身体へ
歪みの少ない身体へ、繋がっていきます。
持続することが大切です! 
(3日坊主の私の言葉は、説得力に欠けますが。。。
がんばりすぎず、できることから、はじめてみてください!!

講座の初めは、
「何が始まるんだろー?」「何やらされるんだろー?」と、
不安なお顔ばかりでしたが。。。
動き出すと、「わー」「えー」 と、にぎやかな声が
いつしか、皆さん、子供のような無邪気な笑顔  でしたね。
笑顔になったときは、心も、身体も、ほぐれてきてますよ~~~
(この瞬間が、この仕事のやりがい!!)

少しは、気分転換のお手伝いが、できたでしょうか・・・?

企画いただいた関係者の方々、ご参加いただいた社員の方々、
ありがとうございました。私自身も、とても楽しい時間でした。

また、お声をかけてください!!

2011.9.20 ゆがみ矯正講座

本日は、暴風雨 の中 、 
    (実は、台風が来ているのを知らなかったの。。。

名古屋鉄道の社員様向け 
「ゆがみ矯正体操 の、お仕事へ行ってきました。 


初の、ビジネスウェアの男性の方ばかりの講座。。。。。
少々、緊張しつつも、ご挨拶をすると、皆様、笑顔で、
気さくに話してくださり、当初の心配もどこかへ。。。

スタートから、和気あいあい、おしゃべりあり、
おふざけありの、楽しい講座でした

会議の間の、息抜き、良い気分転換になったでしょうか

名古屋鉄道の方々、関係者の方々、ありがとうございました。
また、お声をかけていだけると、うれしいです。
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