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プロフィール

midori

Author:midori
ピラティス・インストラクター

職歴「てんこ盛り」です!
美容師、美容部員、エステティシャン。そして、カナダへ語学留学、カナダで就労ビザを取得し、美容室で働く。帰国後は、美容インストラクター、などなど。

職業的に、肩こり、偏頭痛、腰痛に悩まされ、治療に通うも、なかなか改善せず。。。そんな頃、ぎっくり腰に!!
その時、たまたま行った『仙骨治療院』
そこへ通い始めて、自分の身体に目を向けるようになり、その後、姿勢改善の為にピラティスを始め、ふと、気がつけば・・・
インストラクターに!!(^^)

外側の美容から、内側「インナー・ビューティー」の世界へ!

ピラティスを通じて、素敵な方々と出会え、人々を元気に、健康へと導くお手伝いができ、全てに、感謝の日々です。


<7月・スケジュール>

・・・・・月曜日・・・・・

北スポーツセンター
『骨盤エクササイズ』
  10:45-11:45 
 ※10:25分~参加券販売 
 ※先着 名定員
 ▲休講:7月末まで


レスポ瀬戸
 14:00-14:45
  「代謝あっぷピラティス」

レスポ藤ヶ丘
 16:00-16:45
  「代謝あっぷピラティス」

JonetsuYoga(一社)
 18:15-19:15 初級ピラティス  


・・・・・火曜日・・・・・
 

春日井ケルン
18:45-19:45
 『骨盤エクササイズ』
 
千種メガロス   
  20:55-21:45 
   ※45分に短縮


・・・・・水曜日・・・・・

八田アスティ  
  10:20-11:05 
  7月1日より再開!!!

東区サークル 砂田橋会館
13:00-14:00
  ☆体験大歓迎(^^♪ 要予約

八事アクトス  
 16:15-17:00  
  ※45分に短縮中

GG BASE Space 
  19:00-20:00 足トレ&ピラティス
  20:30-21:30 TRX&ピラティス


・・・・・木曜日・・・・・

日進サークル 日進市学習プラザ 
9:20-10:20 『産後ピラティス』
10:30-11:30 『足育&ピラティス』
   ※感染予防の為 新規体験不可

ohana フィットネス スタジオ
  12:30-13:30『足育&筋トレ』
  14:00-15:00『MOTRピラティス』

熱田の森 文化センター  
 『足育&ピラティス』 18:30-19:30 


・・・・・金曜日・・・・・

レスポ藤ヶ丘 
  11:30-12:15
 「身体すっきりピラティス」

パロマ瑞穂スタジオ
 14:00-15:00

     ※13:30分~ 券販売 
  ※定員 名 
  ▲休講:7月末まで

 

・・・・・土曜日・・・・・

西春 名鉄コミュニティーサロン
  12:30-13:30

Mind Body Space
  15:30-16:30
  スタイルUP ピラティス

八田ASTY 
  18:30-19:15
   
ケルン大治
  20:30-21:30 TRX


・・・・・日曜日・・・・・

西春 名鉄コミュニティーサロン
  10:15-11:15
 第2.4日曜

レスポ藤ヶ丘
 13:00-13:45
『足トレ&姿勢改善』
 14:00-14:45
 『代謝あっぷ!ピラティス』

千種メガロス
  16:45-17:45 45分に短縮中


♪♪お会いできるのを、
 楽しみにしてまーす♪♪


☆訪問・個人レッスン・受付中☆
 ご希望の方、ご質問など、
 お気軽に、お問い合わせください!

                       

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2018.October 5th.  足育セミナー開催決定!

 『足育』セミナー 開催します!

今年5月に初開催しました『足育』
開催を望む声が多く、第2回を開催決定しました。
今回は、足測定をして、その結果を意識し、足トレをする!
効果的、効率的なセミナーを予定してます。

足測定は、ペアで行い評価をする為、人数限定になります。


気になる方は、お早めに、ご予約下さい!
既に半数以上、埋まってきてます!

足指・足裏の使い方を見直し、しっかり指で立って歩けるようにすることで、
姿勢改善、体幹の安定、疲れにくい健康で元気な体を目指しましょう!!!


お問い合せ・ご予約は下記アドレスへお願いします。
midori_ikeda@hotmail.com

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2018.May 19th.  足育イベント

カラッと爽やかな晴天の土曜朝。
『足育イベント』を開催しました!


最初に、バランスチェックをペアで行い、3つのアーチを確認後、NASYU の足用ツール、

フットプラスを、
先ず外側アーチで、踏んだ瞬間


『ぎゃあ~』('◉⌓◉’)
『痛ぁ~い』(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
『ウグッ』Σ(・□・;)
色々な声が飛び交い😅ましたが。

Before After のチェックの時には




『うわぁ~ (*⁰▿⁰*)
『ブレない ( ◠‿◠ )
『足が、軽い~ ♪( ´▽`)
皆さん、ニコニコ笑顔で、無事に、終了しました(^^)

参加者の皆さんの温かなほんわかした空気に包まれ、とても良い足育となりました。
ご参加下さったメンバーさん、場所探しから準備~当日受付係までもヘルプ下さったOさん、Kさん遠くから来て下さったMさん、久しぶりに会えたEちゃん、お友達を連れて来て下さったKさん、Rちゃん,、皆さん、本当にありがとうございました 
╰(*´︶`*)╯♡ ✨感謝✨

2018.May 15th.   『足育』 特別クラス

『足育』特別レッスン
北名古屋市の皆さん!
お待たせしましたぁ~

5/19(土曜日)10:30-11:45
西春駅前 公会堂 2階
先着 20名様

NASYUが開発した画期的な足用ツール
『フットプラス』を使用し、
足の指、関節、足の裏、土踏まずアーチを、
しっかり、細かく、鍛えていきます。



今まで感じたことのない、体の軸、体幹の安定、
膝、腰の痛みの軽減、足のむくみスッキリ、
もちろん!足が安定すると、
運動パフォーマンス力もアップ!等々、
嬉しいからだの変化を体感できます(*^▽^*)
詳細は、チラシを、ご覧下さい‼️
定員まで かなり埋まってきてます^_^
ご予約は、お早目にご連絡くださ~い🎵