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プロフィール

midori

Author:midori
ピラティス・インストラクター

職歴「てんこ盛り」です!
美容師、美容部員、エステティシャン。そして、カナダへ語学留学、カナダで就労ビザを取得し、美容室で働く。帰国後は、美容インストラクター、などなど。

職業的に、肩こり、偏頭痛、腰痛に悩まされ、治療に通うも、なかなか改善せず。。。そんな頃、ぎっくり腰に!!
その時、たまたま行った『仙骨治療院』
そこへ通い始めて、自分の身体に目を向けるようになり、その後、姿勢改善の為にピラティスを始め、ふと、気がつけば・・・
インストラクターに!!(^^)

外側の美容から、内側「インナー・ビューティー」の世界へ!

ピラティスを通じて、素敵な方々と出会うことができ、そして、好きな事で、やりがいのある仕事ができ、全てに、感謝の日々です。


<9月・スケジュール>

・・・・・月曜日・・・・・

北スポーツセンター
『骨盤エクササイズ』
  10:45-11:45 
 ※10:25分~参加券販売 
 ※先着 30名定員
 △休講:9/17,24

GG BASE Space 
  13:45-14:45 足トレ&姿勢改善体操
  15:15-16:15 やさしいピラティス
  16:30-17:00 30分TR✕(3名様)
  △休講:9/17,24

JonetsuYoga(一社)
 18:15-19:15 リセット・ピラティス
  
千種メガロス   
  21:40-22:30 
  △休講:9/17,24

・・・・・火曜日・・・・・

春日井サークル
  10:00-11:30 坂下公民館 2階和室
  体験大歓迎(^^♪ 要予約
  (9/4,11,25)

春日井ケルン
18:45-19:45 『骨盤エクササイズ』
 △代行:9/18 木村IR 『カキラ』に変更

・・・・・水曜日・・・・・

八田アスティ  
  10:20-11:05 

東区サークル 砂田橋会館
13:00-14:00
   (9/5,19,26)
  ☆体験大歓迎(^^♪ 要予約

八事アクトス  
 16:15-17:15 

GG BASE Space 
  19:00-20:00 足トレ&ピラティス
  20:30-21:30 ローラー・ピラティス

・・・・・木曜日・・・・・

日進サークル 日進市学習プラザ 
10:00-11:00 
   ☆体験大歓迎(^^♪ 要予約
 
ohana フィットネス スタジオ
 12:30-13:30『足育&筋トレ』
 14:00-15:00『MOTRピラティス』

熱田の森 文化センター  
  18:30-19:30 

Mind Body Space
  20:45-21:45
  リセット・ピラティス

・・・・・金曜日・・・・・

北スポーツセンター 第2.4金曜
  9:30-10:30 ピラティス市民講座
  ※今期満員御礼 次回は10月から

ヨガサラスワティ 高岳 
  19:00-20:00  

・・・・・土曜日・・・・・

西春 名鉄コミュニティーサロン
  12:30-13:30
 
Mind Body Space
  15:30-16:30
  スタイルUP ピラティス

八田ASTY 
  18:30-19:15

・・・・・日曜日・・・・・

西春 名鉄コミュニティーサロン
  10:15-11:15
 (9/9,23,30)

千種メガロス  
  14:20-15:20
 
♪♪お会いできるのを、
 楽しみにしてまーす♪♪


☆訪問・個人レッスン・受付中☆
 ご希望の方、ご質問など、
 お気軽に、お問い合わせください!

                       

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2018.April 1st. 新クラス スタート!

4月 新しいプログラム&クラス 始まります!!!
①新プログラム   4月5日 スタート!
ohana fitness studio 瑞穂区役所
『足育&筋力アップ』 
木曜日 12:30~13:30
足育専用ツール 新導入!

足裏を目覚めさせ、足底筋を鍛え、足裏アーチの引き上げ。
1本づつの足指も、しっかり、鍛えていきます。
アーチが引きあがり、指が使えると、骨盤・体の軸がより安定し、バランス力UP!
首の痛み、肩こり、腰痛、膝痛、足のむくみ、外反母趾, 浮き指の改善に、
運動パフォーマンスUPを目指す方に、お勧めです。
②新クラス  4月6日 スタート!
ヨガ・サラスワティ 高岳
『ピラティス』 金曜日 19:00-20:00
少人数制で、じっくりサポートさせて頂きます!
初めての方・体力に自信の無い方にも、お勧めです。
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両スタジオ共、少人数制の為、ご予約はお早めにお願いします。
皆様のお越しを心よりお待ちしております
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