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プロフィール

midori

Author:midori
ピラティス・インストラクター

職歴「てんこ盛り」です!
美容師、美容部員、エステティシャン。そして、カナダへ語学留学、カナダで就労ビザを取得し、美容室で働く。帰国後は、美容インストラクター、などなど。

職業的に、肩こり、偏頭痛、腰痛に悩まされ、治療に通うも、なかなか改善せず。。。そんな頃、ぎっくり腰に!!
その時、たまたま行った『仙骨治療院』
そこへ通い始めて、自分の身体に目を向けるようになり、その後、姿勢改善の為にピラティスを始め、ふと、気がつけば・・・
インストラクターに!!(^^)

外側の美容から、内側「インナー・ビューティー」の世界へ!

ピラティスを通じて、素敵な方々と出会え、人々を元気に、健康へと導くお手伝いができ、全てに、感謝の日々です。


<11月・スケジュール>

・・・・・月曜日・・・・・

北スポーツセンター
『骨盤エクササイズ』
  10:45-11:45 
 ※10:25分~参加券販売 
 ※先着 30名定員

GG BASE Space 
  13:45-14:45 足トレ&姿勢改善体操
  15:15-16:15 やさしいピラティス

JonetsuYoga(一社)
 18:15-19:15 リセット・ピラティス

千種メガロス   
  21:40-22:30 

・・・・・火曜日・・・・・

春日井サークル
  10:00-11:30 坂下公民館 2階和室
  体験大歓迎(^^♪ 要予約
  (11/6.13.27)

春日井ケルン
18:45-19:45 『骨盤エクササイズ』

・・・・・水曜日・・・・・

八田アスティ  
  10:20-11:05 

東区サークル 砂田橋会館
13:00-14:00
   (11/7.21.28)
  ☆体験大歓迎(^^♪ 要予約

八事アクトス  
 16:15-17:15 

GG BASE Space 
  19:00-20:00 足トレ&ピラティス
  20:30-21:30 ローラー・ピラティス

・・・・・木曜日・・・・・

日進サークル 日進市学習プラザ 
10:00-11:00 
   ☆体験大歓迎(^^♪ 要予約
 
ohana フィットネス スタジオ
 12:30-13:30『足育&筋トレ』
 14:00-15:00『MOTRピラティス』

熱田の森 文化センター  
  18:30-19:30 

Mind Body Space
  20:45-21:45
  リセット・ピラティス

・・・・・金曜日・・・・・

北スポーツセンター 第2.4金曜
  9:30-10:30 ピラティス市民講座
  ※満員御礼 10月12日からスタート!

ヨガサラスワティ 高岳 
  19:00-20:00  

・・・・・土曜日・・・・・

西春 名鉄コミュニティーサロン
  12:30-13:30
 
Mind Body Space
  15:30-16:30
  スタイルUP ピラティス

八田ASTY 
  18:30-19:15

・・・・・日曜日・・・・・

西春 名鉄コミュニティーサロン
  10:15-11:15
 (11/11,25)

千種メガロス  
  14:20-15:20
 
♪♪お会いできるのを、
 楽しみにしてまーす♪♪


☆訪問・個人レッスン・受付中☆
 ご希望の方、ご質問など、
 お気軽に、お問い合わせください!

                       

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2017.May 31st.  New プログラム!

明日 6/1より、
栄Yamato355は、
夏に向けて、
朝活 & 夜活  
新プログラム スタートしますー!!!


『みどりピラティス』は、2本に増えて~🎵
水曜 20:30~21:30
木曜 20:45~21:45
ガッツリ、鍛えますよ(^_−)−☆



そして
そして
更に、
6月中は、
⭐️ 1レッスン  1000円(税別)
⭐️1レッスン & 有酸素エリア使用  
              3000円(税別)

お得な期間に、
ドンドン、受けちゃって下さ~い🎵
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2017.May 27th. Yamato355 6月からの新企画!

栄スタジオYamato355 
6月から🆕スタジオプログラムがスタートします!

【 朝 ヨ ガ 】7時30分~8時15分

スタンダードヨガ
リラックスハタヨガ
骨盤調整ヨガ
脂肪燃焼ヨガ

その他にも‼

9時00分~12時00分(午前の部)
19時15分~21時30分(午後の部)

キックボクササイズ
美bodyエクサ
ピラティス
エアロビクス
ウェーブリング
ZUMBA
バレトン
ストリートダンス
マッスルコンディショニング

等、盛りだくさんの内容となっております🎵

更に
期間限定イベントとして‼

6/1~6/末日迄
①1レッスン1,000円(税別)
②1レッスン➕有酸素エリア使用3,000円(税別)

※身分証明書必要

私の担当クラスは、更に1クラス増えますよ!
☆水曜日20:30~21:30
☆木曜日20:45~21:45


他では、〇千円する、『池田みどり』のピラティス・レッスンが、
ここYamato355では、少人数制の為、通常価格で受けれてお得です。
お得な期間中に是非是非、体験にいらして下さい(^^♪


【お問合せTEL】 052-249-3553
【ホームページ】 http://yamato355.com/

※但し:定員に達した場合、受講できない場合がございますのでご了承下さい

2017.May 11th. 最後の無料レッスン!


『Yamatoスタジオ355 』
5/1--5/15期間中は、「1日のみ」

『無料』で受け放題 です!


明日 5月11日 (木曜)が、
夜9時ー10時
『みどり ピラティス 』
無料で受けられる、最後のチャンス‼️


『15名 』先着です。
どうぞ、お早めにお越しください!!!

お問い合わせ   http://yamato355.com/

2017.May 3rd.  いよいよ明日!

『Yanato355スタジオ』




いよいよ~~~🎵
みどり ピラティスが
明日 5月4日 (木曜)
夜9時から
スタートです!!!
5/1--5/15期間中は、「1日のみ」
『無料』で受け放題 です!!!
『15名 』先着制ですので、
どうぞ、お早めにお越しくださいませ!!!

2017.April30th. 5月からスタート!

明日から、いよいよ、
Yamato355  スタジオ エリアが、オープンしますよーーー!!!
http://yamato355.com/
5/1---5/15までは、
1日だけ無料でレッスンが受けれます!!!
私は、木曜夜の21:00-22:00 ピラティス担当します。 


この機会に、ストレッチポール使っての
ピラティスに、挑戦してみて下さい‼️
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