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プロフィール

midori

Author:midori
ピラティス・インストラクター

職歴「てんこ盛り」です!
美容師、美容部員、エステティシャン。そして、カナダへ語学留学、カナダで就労ビザを取得し、美容室で働く。帰国後は、美容インストラクター、などなど。

職業的に、肩こり、偏頭痛、腰痛に悩まされ、治療に通うも、なかなか改善せず。。。そんな頃、ぎっくり腰に!!
その時、たまたま行った『仙骨治療院』
そこへ通い始めて、自分の身体に目を向けるようになり、その後、姿勢改善の為にピラティスを始め、ふと、気がつけば・・・
インストラクターに!!(^^)

外側の美容から、内側「インナー・ビューティー」の世界へ!

ピラティスを通じて、素敵な方々と出会え、人々を元気に、健康へと導くお手伝いができ、全てに、感謝の日々です。


<7月・スケジュール>

・・・・・月曜日・・・・・

北スポーツセンター
『骨盤エクササイズ』
  10:45-11:45 
 ※10:25分~参加券販売 
 ※先着 名定員
 ▲休講:7月末まで


レスポ瀬戸
 14:00-14:45
  「代謝あっぷピラティス」

レスポ藤ヶ丘
 16:00-16:45
  「代謝あっぷピラティス」

JonetsuYoga(一社)
 18:15-19:15 初級ピラティス  


・・・・・火曜日・・・・・
 

春日井ケルン
18:45-19:45
 『骨盤エクササイズ』
 
千種メガロス   
  20:55-21:45 
   ※45分に短縮


・・・・・水曜日・・・・・

八田アスティ  
  10:20-11:05 
  7月1日より再開!!!

東区サークル 砂田橋会館
13:00-14:00
  ☆体験大歓迎(^^♪ 要予約

八事アクトス  
 16:15-17:00  
  ※45分に短縮中

GG BASE Space 
  19:00-20:00 足トレ&ピラティス
  20:30-21:30 TRX&ピラティス


・・・・・木曜日・・・・・

日進サークル 日進市学習プラザ 
9:20-10:20 『産後ピラティス』
10:30-11:30 『足育&ピラティス』
   ※感染予防の為 新規体験不可

ohana フィットネス スタジオ
  12:30-13:30『足育&筋トレ』
  14:00-15:00『MOTRピラティス』

熱田の森 文化センター  
 『足育&ピラティス』 18:30-19:30 


・・・・・金曜日・・・・・

レスポ藤ヶ丘 
  11:30-12:15
 「身体すっきりピラティス」

パロマ瑞穂スタジオ
 14:00-15:00

     ※13:30分~ 券販売 
  ※定員 名 
  ▲休講:7月末まで

 

・・・・・土曜日・・・・・

西春 名鉄コミュニティーサロン
  12:30-13:30

Mind Body Space
  15:30-16:30
  スタイルUP ピラティス

八田ASTY 
  18:30-19:15
   
ケルン大治
  20:30-21:30 TRX


・・・・・日曜日・・・・・

西春 名鉄コミュニティーサロン
  10:15-11:15
 第2.4日曜

レスポ藤ヶ丘
 13:00-13:45
『足トレ&姿勢改善』
 14:00-14:45
 『代謝あっぷ!ピラティス』

千種メガロス
  16:45-17:45 45分に短縮中


♪♪お会いできるのを、
 楽しみにしてまーす♪♪


☆訪問・個人レッスン・受付中☆
 ご希望の方、ご質問など、
 お気軽に、お問い合わせください!

                       

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2020.4月23日 バトンリレーに挑戦

アーサナ✨リレー

こんにちは😸
Pilates instructor
『池田みどり』です。


Ohana Fitness Studio 
斎藤裕美子先生
(ミーコ先生)より、
バトンを受け取りました‼️


お電話を頂いた時は
「アーサナ⁈」


ピラティスでは、
聴き慣れない言葉に
焦りましたが。
「ポーズの事だよ!」と、
聞いて、承りました😀


『V字バランス』
 




腹筋を効率的に鍛えるエクササイズです。
インナーマッスルや下半身の筋力向上、
姿勢改善等にオススメです。
バランスが上手く取れない人は
膝を曲げても🙆‍♀️です。


もう一つ、
レオンとブリッジも挑戦したよ❣️
レオン、よく、頑張りました👍

初共演❤️ 大成功‼️😺😆






次のバトンは♬


🌼Maryちゃん
(Mind Body Spaceオーナー)
  川名駅徒歩5分


🌼野並京子ちゃん
(Fit Studio Noah オーナー)
  今秋9月北区にopen予定  


よろしくお願いしま~す❤️


#アーサナリレー 
#ピラティスインストラクター
#ohanafitnessインストラクター
#MOTRピラティス担当
#足育and筋力アップ担当
#愛猫Leon君
#レオンと初共演😀
#レオン様の機嫌待ち
#撮影に2日間😅
#番外編のレオン君も見てね
#コロナに負けない
#皆さま御自愛ください
#StayHome
#LoveandPeace
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2019.Feb.18th.  レオンのお風呂

お久しぶり‼️レオン様の入浴シーン(//∇//)
シメはいつものがぶ飲み😆😁😄







#水怖くない
#お風呂好き
#お風呂上がる前はがぶ飲み
#ドライヤーも平気
#お風呂上がりは良く寝る

2017.Dec 18th.  Cat party 🎉 

どっちが、レオンか分かりますか?
Which one is Leon?



今夜Mary ちゃん家で、猫パーティをしました。Mary ちゃんは茶トラのポジートくんと、ミケのタっちゃんを飼ってます。前から、ポジートとレオンが似てるってMaryちゃんが言ってたんだけど、前回はレオン無しでポジートを見た時はそれ程感じなかったけど。今回、レオンを連れて行き、並べてみたら、そっくり過ぎて、ビックリ‼️🙀🙀🙀  
 


そして1番笑えたのは、ポジートの相棒、たっちゃんが気が付かなかった(#^.^#) 



通常、知らない猫がいたら、威嚇したり、鳴いたりするんだけどね。猫が気づかない位、似てるんだぁ~~と、大爆笑(⌒▽⌒)
そして今夜も手作りディナーを頂きました、前回のメキシコ料理に続き、今回は、中東料理を‼️美味しかった😃 そして残念ながら猫に夢中で食事の写真忘れました^^;
Mary ちゃん、Lepe さん今夜も楽しい&美味しい時間をありがとう🤗


Which one is Leon?
we had the cats party at Mary 's house. she have been to saying Leon and her cat(ポジート) looks like alike since before. so I tried to bring him tonight. I am so surprised they were very alike. 
Maryちゃん ,Lepeさん,thank you for delicious dinner and fun time😺 ポジート、たっちゃんSee you soon❤️

2017.May 5th.  Leon端午の節句

端午の節句   
レオンも男の子。
『ちまき』を、あげました。
    
先ずは、匂いをチェック!
   おっと!
いきなり、噛み付いた!
         
         美味しそーに、食べてる

結局。私がちまきを食べる
レオンが、笹の葉を食べる
端午の節句は、
無事お祝いできました( ◠‿◠ )
レオン、
すくすくと元気に育ってね❣️

2017.April 20th. 耐えるレオン

お尻穴から、落ちそうになり、
手と顔で、
耐えるレオン‼️

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