プロフィール

midori

Author:midori
ピラティス・インストラクター

職歴「てんこ盛り」です!
美容師、美容部員、エステティシャン。そして、カナダへ語学留学、カナダで就労ビザを取得し、美容室で働く。帰国後は、美容インストラクター、などなど。

職業的に、肩こり、偏頭痛、腰痛に悩まされ、治療に通うも、なかなか改善せず。。。そんな頃、ぎっくり腰に!!
その時、たまたま行った『仙骨治療院』
そこへ通い始めて、自分の身体に目を向けるようになり、その後、姿勢改善の為にピラティスを始め、ふと、気がつけば・・・
インストラクターに!!(^^)

外側の美容から、内側「インナー・ビューティー」の世界へ!

ピラティスを通じて、素敵な方々と出会うことができ、そして、好きな事で、やりがいのある仕事ができ、全てに、感謝の日々です。


<7月・スケジュール>

・・・・・月曜日・・・・・

北スポーツセンター
『骨盤エクササイズ』
  10:45-11:45 
 ※10:25分~参加券販売 
 ※先着 30名定員
△休講:7/16

緑区
 GG BASE Space 
👉7月から時間変更
  14:00-15:00 ⇒13:45-14:45
足トレ&姿勢改善体操
  15:30-16:30 ⇒15:15-16:15
やさしいピラティス
  16:30-17:00
30分TR✕(3名様)
 △休講:7/16

★NEW class★
JonetsuYoga(一社)
 18:15-19:15 リセット・ピラティス
  
千種メガロス   
  21:40-22:30 
 △休講:7/16

・・・・・火曜日・・・・・

春日井サークル
  10:00-11:30 坂下公民館 2階和室
  体験大歓迎(^^♪ 要予約
  (7/10.24.31)


春日井ケルン
18:45-19:45 『骨盤エクササイズ』

・・・・・水曜日・・・・・

八田アスティ  
  10:20-11:05 

東区サークル 砂田橋会館
13:00-14:00
   (7/4,18,25日)
  ☆体験大歓迎(^^♪ 要予約

八事アクトス  
 16:15-17:15 

緑区
 GG BASE Space 
  19:00-20:00 足トレ&ピラティス
  20:30-21:30 ローラー・ピラティス

・・・・・木曜日・・・・・

日進サークル 日進市学習プラザ 
10:00-11:00 
   ☆体験大歓迎(^^♪ 要予約
 
ohana フィットネス スタジオ
 12:30-13:30『足育&筋トレ』
 14:00-15:00『MOTRピラティス』

熱田の森 文化センター  
  18:30-19:30 

Mind Body Space
  20:45-21:45
  リセット・ピラティス

・・・・・金曜日・・・・・

北スポーツセンター 第2.4金曜
  9:30-10:30 ピラティス市民講座
  ※今期満員御礼 次回は10月から

ヨガサラスワティ 高岳 
  19:00-20:00  

・・・・・土曜日・・・・・

西春 名鉄コミュニティーサロン
  12:30-13:30
 
Mind Body Space
  15:30-16:30
  スタイルUP ピラティス

八田ASTY 
  18:30-19:15

・・・・・日曜日・・・・・

西春 名鉄コミュニティーサロン
  10:15-11:15
 (7/8,22日)

千種メガロス  
  14:20-15:20
 
♪♪お会いできるのを、
 楽しみにしてまーす♪♪


☆訪問・個人レッスン・受付中☆
 ご希望の方、ご質問など、
 お気軽に、お問い合わせください!

                       

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2018.March 23th. ジモスポフェスティバル

今日は、
北区スポーツセンター
ジモスポ フェスティバル  でした。







もう、5,6年? 市民講座を
担当させてもらってますが。
もともと、リーズナブルな市民講座で、
無料 体験会 !初の試みでした(o^^o)


しかも、施設内は、プールも、ジムエリアも、無料開放で。ハンド アロママッサージや、ベビーマッサージ、血液、脳年齢測定も、無料!
私も、お仕事の後に、ちゃっかり、ハンドマッサージと、血液、脳年齢 計測も、しちゃいました。両方共、実年齢より、10歳若くて、ホッとしました。
とっても、お得なフェスティバル!
来年は、お弁当持参で、一日中、
色々体験しよーっと🎵
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2015.Sep.7th. 再び満員御礼!

北区スポーツセンター
10:45-11:45
『骨盤エクササイズ』


本日も満員御礼!ありがとうございます!

もう、3年位担当させてもらってますが、
少しずつリピーターが増え、今年は、満員が多いです。

開始20分前からのチケット販売で、
券売機の前に、早々と並んで頂くのですが、
最近は、満員になることが多い為、毎回並び始める時間が早くなっている様です。
又、
せっかく並んでも、
目の前で、定員になってしまい、お帰り頂く方も。。。
本当に、申し訳ありません。

それでも、夏休み中は、定員になることはなかったのだけど、
9月に入り、ママさん達が復帰され、再び、です。
本当に、ありがとうございます。

来週も、楽しいプラン考えていきますね~(^^♪

詳細は、北区スポーツセンターのHPで、ご覧ください!

2014.Jun.27th. 東スポーツセンター 市民講座

現在、東スポーツセンターで、短期市民講座を2つ担当させてもらってまして。

① 『ピラティス』 金曜 13:00-14:00 (10回)
② 『産後体操』 土曜 10:00-11:00 (5回)

近年、続けて担当させてもらってるのだけど、毎回、初心者の方が9割。
今年も同じくなのに、今年の金曜クラスのレベルは、かなり高いです。
1回目は、もちろん、みなさん、初心者な感じだったけど。。。
回数追うごとに、メキメキと上達してきてて。

理由は、、、?
集中力が高い!吸収力がよい!
体力レベルが高い!
意識レベルが高い!

あ!? 。。。。。。。。。。。。先生がよい?(^^)

皆さんの熱さに押され、市民講座ではしないようなEXまで、
今週は、飛び出してきてしまう!!! 
そんな熱い生徒さん達と、毎週楽しくお仕事させてもらってます(^0^)v

『産後体操』のクラスは、今年は少人数ですが。
その分、親しみやすい空気で、いい雰囲気で進んでます。
普段触れ合うことの少ない、生後3か月から幼児までの、
おチビちゃん達に囲まれ、泣き声に包まれ、ほんわか癒される時間です。

が、あと、数回で最終回です。
お別れが、辛いわ~~~

皆さんを健康で笑顔になっていただけるよう、使命を全うして、
最後まで、がんばりまーす!!!

2014.Jun.7th. 産後体操スタート!!!

6月7日、東スポーツセンターにて、
『産後体操』 短期講座が、スタートしました。
ママさん対象の体操ですが、
もちろん、おチビちゃん達も一緒にやってきます。

普段、触れ合うことのない、産後1年未満の赤ちゃんに囲まれて、
時には、泣きの大合唱に包まれて、癒されるひと時です。

5回という短い期間だけど、
楽しんでお仕事させていただきまーす


IMG_0253 (2)

2014.May.16th.  東スポーツセンター 

5月9日から、スタートした、東スポーツセンター 市民講座。
本日で、2回目。

この講座は、短期10回なので、濃縮版です。
初心者の方が9割以上、運動が久しぶりの方も多いので、
噛み砕いて、分かりやすく、ゆっくりと!

でも、今回には、皆さんはすごいです!
講座中の集中力、真剣なまなざし、講座後の質問攻撃!
意欲的な皆さんに、しっかりお応えできるように、
あと、8回  頑張りまーす
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