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プロフィール

midori

Author:midori
ピラティス・インストラクター

職歴「てんこ盛り」です!
美容師、美容部員、エステティシャン。そして、カナダへ語学留学、カナダで就労ビザを取得し、美容室で働く。帰国後は、美容インストラクター、などなど。

職業的に、肩こり、偏頭痛、腰痛に悩まされ、治療に通うも、なかなか改善せず。。。そんな頃、ぎっくり腰に!!
その時、たまたま行った『仙骨治療院』
そこへ通い始めて、自分の身体に目を向けるようになり、その後、姿勢改善の為にピラティスを始め、ふと、気がつけば・・・
インストラクターに!!(^^)

外側の美容から、内側「インナー・ビューティー」の世界へ!

ピラティスを通じて、素敵な方々と出会え、人々を元気に、健康へと導くお手伝いができ、全てに、感謝の日々です。


<1月・スケジュール>

・・・・・月曜日・・・・・

北スポーツセンター
『骨盤エクササイズ』
  10:45-11:45 
 ※10:25分~参加券販売 
 ※先着 25名定員
 △休:1/6.13

JonetsuYoga(一社)
 18:15-19:15 初級ピラティス

※1月13日(祝)時間変更
 14:30-15:30
     
千種メガロス   
  21:40-22:30 
  △休:1/13

・・・・・火曜日・・・・・

春日井サークル
  10:00-11:30 坂下公民館 2階和室
  体験大歓迎(^^♪ 要予約
  (1/7.21.28)

 14:00-14:45
 レスポ藤ヶ丘 
 「代謝あっぷピラティス」

春日井ケルン
18:45-19:45 『骨盤エクササイズ』
 

・・・・・水曜日・・・・・

八田アスティ  
  10:20-11:05 
 △休:1月1日

東区サークル 砂田橋会館
13:00-14:00
   (1/15.22.29)

  ☆体験大歓迎(^^♪ 要予約

八事アクトス  
 16:15-17:15 
△休み:1月1日

GG BASE Space 
  19:00-20:00 足トレ&ピラティス
  20:30-21:30 ローラー・ピラティス
△休み:1月1日

・・・・・木曜日・・・・・

日進サークル 日進市学習プラザ 
9:20-10:20 『産後ピラティス』
10:30-11:30 『足育&ピラティス』
   ☆体験大歓迎(^^♪ 要予約
△休み:1月2日

ohana フィットネス スタジオ
 12:30-13:30『足育&筋トレ』
 14:00-15:00『MOTRピラティス』
△休み:1月2日

熱田の森 文化センター  
 『足育&ピラティス』 18:30-19:30 
△休み:1月2日

Mind Body Space
  20:45-21:45
  リセット・ピラティス
△休み:1月2日

・・・・・金曜日・・・・・

11:30-12:15
 レスポ藤ヶ丘 
 「身体すっきりピラティス」
△休み:1月3日

パロマ瑞穂スタジオ
 14:00-15:00
  ※13:30分~ 参加券販売 
  ※定員 25名 
△休み:1月3日

GG BASE Space 
  16:30-17:30 ピラティス
△休み:1月3日

日進市学習プラザ 
 市民講座 募集中
19:30-20:30
 ※次回は来年1月10日~

・・・・・土曜日・・・・・

西春 名鉄コミュニティーサロン
  12:30-13:30
 △休:1/4
 
Mind Body Space
  15:30-16:30
  スタイルUP ピラティス

八田ASTY 
  18:30-19:15


・・・・・日曜日・・・・・

西春 名鉄コミュニティーサロン
  10:15-11:15
 (1/12.26)

千種メガロス
  14:20-15:20

♪♪お会いできるのを、
 楽しみにしてまーす♪♪


☆訪問・個人レッスン・受付中☆
 ご希望の方、ご質問など、
 お気軽に、お問い合わせください!

                       

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2019.August 1st.  8月だ!!!

8月1日 木曜日 晴 

木曜日は、6本レッスンでぃ!!!

 暑い中お越し下さったお客様に感謝です。

9:20-10:20 産後ピラティス   日進学習プラザ
10:30-11:30 足育&ピラティス 日進学習プラザ
12:30-13:30 足育&筋力アップ 瑞穂区ohana
14:00-15:00 Motorピラティス 瑞穂区ohana
19:30-19:30 足育&ピラティス 熱田カルチャー
20:46-21:45 リセットピラティス 川名mind body space

8月が始まったばかりで、猛暑と戦い中だけど、
秋からの新講座の打ち合わせや、チラシの見直ししたり、秋の準備スタートしてます。
また、告知します。お楽しみに💕
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2019.July 17th. Power Pilates 

『Power Pilates 学びの日』


今日は、朝の仕事後、スタジオヨギーへ。午後からセミナー4時間、夜はパワーピラティス アドバンス90分、受講しました。
本日のお題は『Art of Teaching Voice and Cue』動きを作る声の使い方とキューイング。丁度、私にタイムリーなお題でした。


オハイオ州からいらした綺麗カッコいい『リサ先生』からは、声のトーン、抑揚、リズム、簡潔に分かりやすく、チャレンジで身体はキツイが、楽しいレッスン展開を、学びました。明日から、早速、活用したいと思います(^^)





本日、お休み頂いたクラブ様、お客様、代行してくださった先生、おかげで良き学びができました。ありがとうございました。





#powerpilates
#スタジオヨギー名古屋
#ピラティス資格更新の為ポイント取得しないかんのです
#リサ先生レッスン前に早めにスタジオ入りしてフローしていた
#34エクササイズをフローで動く
#もう筋肉痛だ!若いのか😄
#多くの情報を伝え過ぎで混乱させてないか
#的確かつ効率的に伝える方法
#学びの仲間たち今日もありがとう
#セミナーの後は仲間達と楽しいご飯

2019.May 14th. Body Control pilates

『Body Control Pilates』14日は、お休みを頂きセミナーへ。


今回は、創設者のリン先生が来日されました。昨年、急遽、来日延期となり、今回、お会いでき良かったです(^^)


ボディ コントロール ピラティスは、所有するピラティス資格の中でもエクササイズ数が多く、レベルが細かいです。
それは、リン先生自身が、産後の不調時にピラティスに出会い、その経験から、痛みのある人や、産後、病後などの低体力者向けに、エクササイズを簡素化、細分化し構築されてるからです。私自身、このピラティスに出会ってから身体がより扱いやすくなりました^_^
キュートで素敵なリン先生。本日も、笑いあり、癒しあり、あっという間の1日でした。良き学びをありがとうございました。
代行下さった先生方、クラブ様、お客様、一緒に学んだインストラクターのお仲間、ありがとうございました!




#BodyControlPilates
#LynneRobinson先生

2019.April 1st. 新年度スタート🌸

新年度からスタート‼️
1️⃣新しいクラス 
瑞穂パロマ スタジオ 
金曜日 13:45-14:45 ピラティス 





2️⃣新しい講座








足トレとピラティスのコラボは、
愛知県内 カルチャーでは、初開催!です!
是非是非 体験に 体感に いらしてください!
いつものピラティスが、身体の反応が、違いますよ

2018.Aug 19th. Power Pilates 研修

19日の日曜日。Power pilates 研修に行ってきました。

今回の先生は、アメリカからのフランキー先生。


お孫さんがいるとは思えない若々しくめっちゃ美人さんで、とっても分かりやすい指導で素敵な先生でした。私の担当クラスではあまりしない強度の高い動きが多かったですが、先生の説明は、シンプルで難しく感じないキューイングが参考になりました。細分化しチャレンジで、レッスンに活用したいと思います。

4時間動きまくり、お腹ぺこぺこになってしまい、研修後は、とりあえず近場の居酒屋さんへ。
二軒目は、ガッツリ食べれるイタリアンへ。夕飯のはしごしました😁

実は、この研修を知ったのが一週間前で(メールに気づいてなかった)一旦諦めたのですが、ダメ元で施設にお願いしたら、代行を手配して下さり、参加できたんです。急な代行でご迷惑をかけてしまったお客様、施設の方々へ、代行引き受けてくださった先生、心から感謝致します。
そして、年数回会うだけだけど、養成で一緒に学んだ仲間との時間は良き刺激と元気を貰えます。いつもありがとう(o^^o) 
 



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