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プロフィール

midori

Author:midori
ピラティス・インストラクター

職歴「てんこ盛り」です!
美容師、美容部員、エステティシャン。そして、カナダへ語学留学、カナダで就労ビザを取得し、美容室で働く。帰国後は、美容インストラクター、などなど。

職業的に、肩こり、偏頭痛、腰痛に悩まされ、治療に通うも、なかなか改善せず。。。そんな頃、ぎっくり腰に!!
その時、たまたま行った『仙骨治療院』
そこへ通い始めて、自分の身体に目を向けるようになり、その後、姿勢改善の為にピラティスを始め、ふと、気がつけば・・・
インストラクターに!!(^^)

外側の美容から、内側「インナー・ビューティー」の世界へ!

ピラティスを通じて、素敵な方々と出会え、人々を元気に、健康へと導くお手伝いができ、全てに、感謝の日々です。


<7月・スケジュール>

・・・・・月曜日・・・・・

北スポーツセンター
『骨盤エクササイズ』
  10:45-11:45 
 ※10:25分~参加券販売 
 ※先着 名定員
 ▲休講:7月末まで


レスポ瀬戸
 14:00-14:45
  「代謝あっぷピラティス」

レスポ藤ヶ丘
 16:00-16:45
  「代謝あっぷピラティス」

JonetsuYoga(一社)
 18:15-19:15 初級ピラティス  


・・・・・火曜日・・・・・
 

春日井ケルン
18:45-19:45
 『骨盤エクササイズ』
 
千種メガロス   
  20:55-21:45 
   ※45分に短縮


・・・・・水曜日・・・・・

八田アスティ  
  10:20-11:05 
  7月1日より再開!!!

東区サークル 砂田橋会館
13:00-14:00
  ☆体験大歓迎(^^♪ 要予約

八事アクトス  
 16:15-17:00  
  ※45分に短縮中

GG BASE Space 
  19:00-20:00 足トレ&ピラティス
  20:30-21:30 TRX&ピラティス


・・・・・木曜日・・・・・

日進サークル 日進市学習プラザ 
9:20-10:20 『産後ピラティス』
10:30-11:30 『足育&ピラティス』
   ※感染予防の為 新規体験不可

ohana フィットネス スタジオ
  12:30-13:30『足育&筋トレ』
  14:00-15:00『MOTRピラティス』

熱田の森 文化センター  
 『足育&ピラティス』 18:30-19:30 


・・・・・金曜日・・・・・

レスポ藤ヶ丘 
  11:30-12:15
 「身体すっきりピラティス」

パロマ瑞穂スタジオ
 14:00-15:00

     ※13:30分~ 券販売 
  ※定員 名 
  ▲休講:7月末まで

 

・・・・・土曜日・・・・・

西春 名鉄コミュニティーサロン
  12:30-13:30

Mind Body Space
  15:30-16:30
  スタイルUP ピラティス

八田ASTY 
  18:30-19:15
   
ケルン大治
  20:30-21:30 TRX


・・・・・日曜日・・・・・

西春 名鉄コミュニティーサロン
  10:15-11:15
 第2.4日曜

レスポ藤ヶ丘
 13:00-13:45
『足トレ&姿勢改善』
 14:00-14:45
 『代謝あっぷ!ピラティス』

千種メガロス
  16:45-17:45 45分に短縮中


♪♪お会いできるのを、
 楽しみにしてまーす♪♪


☆訪問・個人レッスン・受付中☆
 ご希望の方、ご質問など、
 お気軽に、お問い合わせください!

                       

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2020.JUN 1st. 6月から再開のご案内

皆様。大変、お待たせしました!!!

6月1日より、各所、再スタートします!!!

皆様にやっとお会いできる~(^^♪
嬉しい(*´▽`*)

でも。。。
まだまだ、コロナが居なくなったわけではないので。
まだまだ、感染対策は、絶対厳重です!!!
よって各施設から、より細かな感染対策のお願いが来てます。

レッスン参加時、マスク OR フェイスガード着用!!!

これから、暑くなるため、しんどいですが。
第二波が、来ても、困るので、気を抜かない様に、
corona撲滅!!!頑張りましょう!!!

各所、時短、プログラム変更もありです。
詳細は、HP等で、ご確認ください。



●レスポ藤ヶ丘  


月曜 16:00「代謝あっぷピラティス」
   金曜 11:30「身体すっきりピラティ」
   日曜  13:00「足トレ&姿勢改善」  
14:00「代謝あっぷピラティス」


●レスポ瀬戸   
月曜 14:00「代謝あっぷピラティス」

●メガロス千種  
火曜 20:55-21:40
「ボディデザインピラティス」 50分→45分

           
日曜 16:30-17:15
「ボディデザインピラティス」 60分→45分


●アクトス八事   
水曜 16:15-17:00 60分→45分

●アスティ八田  
水曜 10:20-11:05 休講  6月末まで
土曜 18:30-19:00 45分→30分


●ケルン春日井
    火曜 18:45-19:45 骨盤エクササイズ

●ケルン大治
    土曜 20:30-21:30 TRX 
        ※ 6月13日より再開

●ジョウネツヨガ
月曜 18:15-19:15

●熱田 名鉄カルチャー 
木曜 18:30-19:30

●西春 名鉄コミュニティサロン 
土曜 12:30-13:30 
日曜(第2.4)10:15-11:15


●Ohana fitness studio  
木曜12:30 足育&筋力アップ 
 14:00 MOTRピラティス


●Mind Body Space    
土曜15:30 スタイルアップ・ピラティス

●サークル教室 

  (日進)学習プラザ 9:20~ ピラティス 応用
              10:30~ピラティス 基本 
       ※ 両クラス 現在、新規入会受付なし

  (東区)砂田橋会館 水曜 13:00~14:00 体験受付中

  (緑区)GGspace 水曜 19:00  足育&ピラティス  残1
                   20:30 TRX&ピラティス   残1




下記は、引き続き、市民講座は、休講です。
6月より、施設は開館していますが、講座のみ、休講です。

●北スポーツセンター  7月末まで
●瑞穂スタジオ      7月末まで 
●日進学習プラザ     6月より申し込み開始!!!
                  7月からの第3期市民講座(10回)
                  
  
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2019.August 1st.  8月だ!!!

8月1日 木曜日 晴 

木曜日は、6本レッスンでぃ!!!

 暑い中お越し下さったお客様に感謝です。

9:20-10:20 産後ピラティス   日進学習プラザ
10:30-11:30 足育&ピラティス 日進学習プラザ
12:30-13:30 足育&筋力アップ 瑞穂区ohana
14:00-15:00 Motorピラティス 瑞穂区ohana
19:30-19:30 足育&ピラティス 熱田カルチャー
20:46-21:45 リセットピラティス 川名mind body space

8月が始まったばかりで、猛暑と戦い中だけど、
秋からの新講座の打ち合わせや、チラシの見直ししたり、秋の準備スタートしてます。
また、告知します。お楽しみに💕

2019.July 17th. Power Pilates 

『Power Pilates 学びの日』


今日は、朝の仕事後、スタジオヨギーへ。午後からセミナー4時間、夜はパワーピラティス アドバンス90分、受講しました。
本日のお題は『Art of Teaching Voice and Cue』動きを作る声の使い方とキューイング。丁度、私にタイムリーなお題でした。


オハイオ州からいらした綺麗カッコいい『リサ先生』からは、声のトーン、抑揚、リズム、簡潔に分かりやすく、チャレンジで身体はキツイが、楽しいレッスン展開を、学びました。明日から、早速、活用したいと思います(^^)





本日、お休み頂いたクラブ様、お客様、代行してくださった先生、おかげで良き学びができました。ありがとうございました。





#powerpilates
#スタジオヨギー名古屋
#ピラティス資格更新の為ポイント取得しないかんのです
#リサ先生レッスン前に早めにスタジオ入りしてフローしていた
#34エクササイズをフローで動く
#もう筋肉痛だ!若いのか😄
#多くの情報を伝え過ぎで混乱させてないか
#的確かつ効率的に伝える方法
#学びの仲間たち今日もありがとう
#セミナーの後は仲間達と楽しいご飯

2019.May 14th. Body Control pilates

『Body Control Pilates』14日は、お休みを頂きセミナーへ。


今回は、創設者のリン先生が来日されました。昨年、急遽、来日延期となり、今回、お会いでき良かったです(^^)


ボディ コントロール ピラティスは、所有するピラティス資格の中でもエクササイズ数が多く、レベルが細かいです。
それは、リン先生自身が、産後の不調時にピラティスに出会い、その経験から、痛みのある人や、産後、病後などの低体力者向けに、エクササイズを簡素化、細分化し構築されてるからです。私自身、このピラティスに出会ってから身体がより扱いやすくなりました^_^
キュートで素敵なリン先生。本日も、笑いあり、癒しあり、あっという間の1日でした。良き学びをありがとうございました。
代行下さった先生方、クラブ様、お客様、一緒に学んだインストラクターのお仲間、ありがとうございました!




#BodyControlPilates
#LynneRobinson先生

2019.April 1st. 新年度スタート🌸

新年度からスタート‼️
1️⃣新しいクラス 
瑞穂パロマ スタジオ 
金曜日 13:45-14:45 ピラティス 





2️⃣新しい講座








足トレとピラティスのコラボは、
愛知県内 カルチャーでは、初開催!です!
是非是非 体験に 体感に いらしてください!
いつものピラティスが、身体の反応が、違いますよ
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