FC2ブログ
プロフィール

midori

Author:midori
ピラティス・インストラクター

職歴「てんこ盛り」です!
美容師、美容部員、エステティシャン。そして、カナダへ語学留学、カナダで就労ビザを取得し、美容室で働く。帰国後は、美容インストラクター、などなど。

職業的に、肩こり、偏頭痛、腰痛に悩まされ、治療に通うも、なかなか改善せず。。。そんな頃、ぎっくり腰に！！
その時、たまたま行った『仙骨治療院』
そこへ通い始めて、自分の身体に目を向けるようになり、その後、姿勢改善の為にピラティスを始め、ふと、気がつけば・・・
インストラクターに！！（＾＾）

外側の美容から、内側「インナー・ビューティー」の世界へ！

ピラティスを通じて、素敵な方々と出会え、人々を元気に、健康へと導くお手伝いができ、全てに、感謝の日々です。


＜６月・スケジュール＞

・・・・・月曜日・・・・・

北スポーツセンター
『骨盤エクササイズ』
　 10:45-11:45　
　※10:25分～参加券販売　
　※先着　名定員
　▲休講：７月末まで


レスポ瀬戸
　１４：００－１４：４５
　　「代謝あっぷピラティス」

レスポ藤ヶ丘
　１６：００－１６：４５
　　「代謝あっぷピラティス」

JonetsuYoga(一社)
　18:15-19:15 初級ピラティス　　


・・・・・火曜日・・・・・

春日井サークル
　 10:00-11:30　坂下公民館 ２階和室
　　体験大歓迎(^^♪　要予約
　 　　６月２３日　

春日井ケルン
18:45-19:45
　『骨盤エクササイズ』
　
千種メガロス　　　
　 20:55-21:45　
　　　※４５分に短縮


・・・・・水曜日・・・・・

八田アスティ　　
　 10:20-11:05　
　　▲休講：６月末まで

東区サークル　砂田橋会館
13:00-14:00
　　☆体験大歓迎(^^♪　要予約

八事アクトス　　
　16:15-17:00 　
　　※４５分に短縮

GG BASE Space　
　　19:00-20:00 足トレ＆ピラティス
　　20:30-21:30 ＴＲＸ＆ピラティス


・・・・・木曜日・・・・・

日進サークル　日進市学習プラザ　
9:20－10:20　『産後ピラティス』
10:30－11:30 『足育＆ピラティス』
　　　※感染予防の為　新規体験不可

ohana フィットネス　スタジオ
　　12:30-13:30『足育＆筋トレ』
　　14:00-15:00『MOTRピラティス』

熱田の森　文化センター　　
　『足育＆ピラティス』　18:30-19:30　


・・・・・金曜日・・・・・

レスポ藤ヶ丘　
　　11:30-12:15
　「身体すっきりピラティス」

パロマ瑞穂スタジオ
　14:00-15:00
　　※13:30分～ 券販売　
　　※定員　名　
　　▲休講：７月末まで

日進市学習プラザ　
市民講座「ピラティス」
　19:30-20:30
　☆３期ピラティス講座 募集開始　
　　　

・・・・・土曜日・・・・・

西春　名鉄コミュニティーサロン
　 12:30-13:30

Mind Body Space
　 15:30-16:30
　　スタイルＵＰ　ピラティス

八田ASTY　
　　18:30-19:15
　　　３０分に短縮

☆新店舗☆
　ケルン大治
　　20:30-21:30 ＴＲＸ


・・・・・日曜日・・・・・

西春　名鉄コミュニティーサロン
　 10:15-11:15
　第２．４日曜

レスポ藤ヶ丘
　13:00-13:45
『足トレ＆姿勢改善』
　14:00-14:45
　『代謝あっぷ！ピラティス』


☆曜日時間変更しました☆
千種メガロス
　 16:45-17:45 ４５分に短縮


♪♪お会いできるのを、
　楽しみにしてまーす♪♪


☆訪問・個人レッスン・受付中☆
　ご希望の方、ご質問など、
　お気軽に、お問い合わせください！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
フリーエリア
ヨガ教室検索はYOGA ROOM

２０２０．JUN 1st.　６月から再開のご案内

2020-05-31 23:59  カテゴリ: pilates  コメント: 0 
皆様。大変、お待たせしました！！！

６月１日より、各所、再スタートします！！！

皆様にやっとお会いできる～(^^♪
嬉しい(*´▽｀*)

でも。。。
まだまだ、コロナが居なくなったわけではないので。
まだまだ、感染対策は、絶対厳重です！！！
よって各施設から、より細かな感染対策のお願いが来てます。

レッスン参加時、マスク　OR　フェイスガード着用！！！

これから、暑くなるため、しんどいですが。
第二波が、来ても、困るので、気を抜かない様に、
corona撲滅！！！頑張りましょう！！！

各所、時短、プログラム変更もありです。
詳細は、HP等で、ご確認ください。



●レスポ藤ヶ丘　　


月曜　１６：００「代謝あっぷピラティス」
　　　金曜　１１：３０「身体すっきりピラティ」
　　　日曜　 １３：００「足トレ＆姿勢改善」　　
１４：００「代謝あっぷピラティス」

●レスポ瀬戸　　　
月曜　１４：００「代謝あっぷピラティス」

●メガロス千種　　
火曜　２０：５５－２１：４０
「ボディデザインピラティス」　５０分→４５分
　　　　　　　　　　　
日曜　１６：３０－１７：１５
「ボディデザインピラティス」　６０分→４５分

●アクトス八事　 　
水曜　１６：１５－１７：００　６０分→４５分

●アスティ八田　　
水曜　１０：２０－１１：０５　休講　　６月末まで
土曜 １８：３０－１９：００　４５分→３０分


●ケルン春日井
　　　　火曜　１８：４５－１９：４５　骨盤エクササイズ

●ケルン大治
　　　　土曜　２０：３０－２１：３０　TRX　
　　　　　　　　※　６月１３日より再開

●ジョウネツヨガ
月曜　１８：１５－１９：１５

●熱田　名鉄カルチャー　
木曜　１８：３０－１９：３０

●西春　名鉄コミュニティサロン　
土曜　１２：３０－１３：３０　
日曜（第２．４）１０：１５－１１：１５

●Ohana fitness studio　　
木曜１２：３０ 足育＆筋力アップ　
　１４：００ MOTRピラティス

●Mind Body Space　　　　
土曜１５：３０　スタイルアップ・ピラティス

●サークル教室　

　　（日進）学習プラザ　９：２０～ ピラティス　応用
　　　　　　　　　　　　　　１０：３０～ピラティス　基本　
　　　　　　　※　両クラス　現在、新規入会受付なし

　　（東区）砂田橋会館　水曜　１３：００～１４：００　体験受付中

　　（緑区）GGspace 水曜　１９：００　 足育＆ピラティス　　残１
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２０：３０　TRX＆ピラティス　　 残１



下記は、引き続き、市民講座は、休講です。
６月より、施設は開館していますが、講座のみ、休講です。

●北スポーツセンター　　７月末まで
●瑞穂スタジオ　　　　　　７月末まで　
●日進学習プラザ　　　　 ６月より申し込み開始！！！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　７月からの第３期市民講座(１０回)
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　
スポンサーサイト



２０２０．5月8日　△休講の延長のお知らせ△　

2020-05-09 20:29  カテゴリ: 未分類  コメント: 1 
このお知らせが、最後になるのを願います。。。

政府より発表された『緊急事態宣言』の延長に伴いまして、
各施設からの休講・休館、延長のお知らせです。


５月末まで休業

　但し：　自粛解除後は、施設に判断により、再開可能性あります。
　情報・HPをご覧、ご確認お願いいたします。

○メガロス千種

○アクトス八事

○レスポ藤ヶ丘
○レスポ瀬戸

○ケルン春日井
○ケルン大治

○名鉄　熱田カルチャー
○名鉄　西春コミュニティサロン

○Jhonetuyoga


６月末まで休講

○名古屋市　

　　北スポーツセンター
　　　　『骨盤エクササイズ』　市民講座

　　パロマ瑞穂スタジオ
　　　　『ピラティス』　市民講座

○日進市

　　学習プラザ　
　　　　『ボール・ピラティス』　市民講座


サークル・教室

　オンライン開催しているクラスもあります。
　
　
　サークルOBの方、
　私のクラス、ピラティスを受講されたことがある方で
　もう、もう、運動不足で、カチカチ！痛いとこある！ストレスたまって～と、お困りの方。
　オンラインピラティスご相談承ります。
　お気軽にコメント・お問い合わせくださいませ。

　お問い合わせの際は、

　　①お名前、
　　②又は、どなたかわかる様に　（どこで受講していたよ～等）
　　③ご連絡先　メールアドレス　

　　も、忘れずにお願いいたします(^^)/


皆様。
あと少し、あと少しの、我慢です。（そう信じたい）
気張って、乗り越えましょう！！！

２０２０．４月２３日　バトンリレーに挑戦

2020-04-24 21:00  カテゴリ: レオン  コメント: 0 
アーサナ✨リレー

こんにちは😸
Pilates instructor
『池田みどり』です。


Ohana Fitness Studio 
斎藤裕美子先生
（ミーコ先生）より、
バトンを受け取りました‼️


お電話を頂いた時は
「アーサナ⁈」


ピラティスでは、
聴き慣れない言葉に
焦りましたが。
「ポーズの事だよ！」と、
聞いて、承りました😀


『Ｖ字バランス』
　




腹筋を効率的に鍛えるエクササイズです。
インナーマッスルや下半身の筋力向上、
姿勢改善等にオススメです。
バランスが上手く取れない人は
膝を曲げても🙆‍♀️です。


もう一つ、
レオンとブリッジも挑戦したよ❣️
レオン、よく、頑張りました👍

初共演❤️　大成功‼️😺😆






次のバトンは♬


🌼Maryちゃん
（Mind Body Spaceｵｰﾅｰ）
　　川名駅徒歩５分


🌼野並京子ちゃん
（Fit Studio Noah ｵｰﾅｰ）
　 今秋9月北区にopen予定　　


よろしくお願いしま～す❤️


#アーサナリレー 
#ピラティスインストラクター
#ohanafitnessインストラクター
#MOTRピラティス担当
#足育and筋力アップ担当
#愛猫Leon君
#レオンと初共演😀
#レオン様の機嫌待ち
#撮影に2日間😅
#番外編のレオン君も見てね
#コロナに負けない
#皆さま御自愛ください
#StayHome
#LoveandPeace

2020.April .9th. 初オンライン

2020-04-22 00:50  カテゴリ: 日進・ピラティス教室  コメント: 0 
日にちが前後してしまいましたが。

4/9のお話です。
初挑戦❗️
Zoom 
ピラティスサークル
無事終了㊗️
♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪


３月前半。
政府からの休校指示と同時に、
みんなで話し合い、２週間休講。
３月後半。
再開して、喜んだのもつかの間。
４月。
今度は、施設が使用禁止になり。
困り果てた私達。


屋外でのレッスンを思案して、グループラインで話し合い。
広場をさがしつつ。Ｚｏｏｍも検討しながら。
でも、一番は、
アナログな講師が、ネックだったみたい(^^;


いざ、やってみたら。
案外、すんなりでできた(*^^)v
食わず嫌い。やらずに苦手と言い切る。。。
はい！学びました！！
なんでも、挑戦してみましょう。
失敗から学べばいいですもんね。






コロナで、多面的な苦難を強いられている中での
新し経験、気付きも、有るのは確かです。
みんなとの協力、助け合い、思いやり。
コロナ鬱にならない様に、前を向いて行くのみですね。


LOVE and PEACE
一日も早い終息を！


#必要に迫られ
#公共施設使用不可で
#メンバーさんからのご提案で
#苦手と思い込み
#アナログ昭和生まれ
#オーバー50でもできた

２０２０．4月1７日　△休講のお知らせ△　最新情報

2020-04-17 16:29  カテゴリ: 未分類  コメント: 0 
愛知県非常事態宣言が発令された為。
下記の施設が、休講になります。　

今週、３回目の再投稿です。
これで、すべてのレッスンがクローズになりました。
次の、追加情報は、再開のお知らせのみです！
一日も早い終息を願います！！！


●一社Jhonetuyoga　
　　～５月６まで

●ohana sutdio
　　～５月６日まで

●アスティ　
　　～５月７日まで

●メガロス千種
　　～５月７日まで

●アクトス
　　　休館

●レスポ藤ヶ丘
●レスポ瀬戸
　　～５月１０日まで

●名鉄　西春コミュニティサロン
●名鉄　熱田カルチャー
　　～５月５日まで

●ケルン春日井
●ケルン大治スイミング
　　～５月６日まで

●北スポーツセンター
　　～５月１０日まで

●パロマ瑞穂スタジオ
　　　～５月末まで

●mind body space
　　～５月８日まで

●日進市市民講座　
　　　　春の講座　中止（４月～６月）

●春日井坂下　教室
　　　～５月２５日まで

●緑区　教室GG　
　　　　～５月６日まで

●東区　教室
　　～４月末まで

●日進　教室
　　～５月末まで



上記の
東区と、日進の教室は
オンラインに移行して開催します。

メンバーさん、OBの方、ご家族さんも、
オンライン環境が整い次第、
ご連絡くださいませ(^^♪

みんなで、一緒に、乗り越えましょう！！！
コロナに負けない体と心を！！！
戻る