元美容師が、ピラティス・インストラクターに！

2019.Aug 13th. 御嶽山へ

2019-08-17 17:55 カテゴリ: happy! コメント: 0

『御嶽山登山』
地元下呂市で、畳屋をしてる親友夫婦。
御嶽9合目山小屋からの依頼で、
ウッドデッキを畳に‼️😀
その仕上がりチェックに行くのに
便乗したら、
登り4時間半、帰り3時間半、
過酷すぎた😱😱😱

#御嶽山

#五の池小屋

#快適な畳デッキ

#畳の上に寝そべり星空をみたい

#飛騨萩原の成瀬製畳
#畳のヘリで小物製作も！
#下呂温泉にお越しの際はショールームにお立ち寄りください
#旅館大浴場の洗い場には濡れても大丈夫な畳も入ってるよ
#熱中症
#過呼吸
#手足の痺れ
#意識朦朧めまい
#登頂まで4回グロッキー
#ホントよく行けたわ

#心臓が破裂しそうだった
#畳のデッキは最高！
#来年は泊まりでいき山頂に行きたい！

#ピラティスと足育トレのおかげで関節は痛くないが
#有酸素運動して心臓強くしないとな

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2019.Aug 4th. Mexican cat’s party 🎉

2019-08-06 22:45 カテゴリ: happy! コメント: 0

Cat’s party and Mexican dinner

Mary ちゃん、Lepeちゃん家のポジートと、ウチのLeon が、茶トラ同士で似てるから会わせたい！と、２年前に初cats partyを開き、今夜が2回目。

今回は、maryちゃん家のchip（3ヶ月）初参加‼️
！

残念ながら13才タッちゃんは、

お部屋から出て来ず会えなかったけど。願わくば、４匹で記念写真だけど。勿論、飼い主が思うようには猫同士は仲良くなれず、
珍しくシャァ～シャァ～威嚇し、口を塞がれるレオンでした。(￣▽￣;)

Thank you for delicious dinner, maryちゃん、Lepe ちゃん💕

#レオンは猫を仲間と認識してない
#レオンは自分を人だと思ってる？
#Cats party (=^x^=)
#茶トラはポジートとレオン
#サビ猫はたっちゃん
#キジトラchipはワンパクざかり
#レペちゃんのメキシコご飯は最高👍
#yogaインストラクターmaryちゃん
#護身術インストラクターLepeちゃん
#pilatesインストラクターmidori
#川名駅徒歩５分
#MindBodySpace

2019.August 2nd. Costco へ

2019-08-02 22:46 カテゴリ: happy! コメント: 0

久しぶりに来た(^^)

今週は、火曜にIKEAへ。
今日は、Costcoへ。
夜の仕事がない日は、
Short tripに、
ちょいと海外に
行きたくなるのだ🌍

2019.August 1st. ８月だ！！！

2019-08-01 23:44 カテゴリ: pilates コメント: 0

８月１日木曜日晴

木曜日は、６本レッスンでぃ！！！

暑い中お越し下さったお客様に感謝です。

9:20-10:20 産後ピラティス日進学習プラザ
10:30-11:30 足育&ピラティス日進学習プラザ
12:30-13:30 足育＆筋力アップ瑞穂区ohana
14:00-15:00 Motorピラティス瑞穂区ohana
19:30-19:30 足育＆ピラティス熱田カルチャー
20:46-21:45 リセットピラティス川名mind body space

８月が始まったばかりで、猛暑と戦い中だけど、
秋からの新講座の打ち合わせや、チラシの見直ししたり、秋の準備スタートしてます。
また、告知します。お楽しみに💕

2019.July 17th. Power Pilates

2019-07-18 14:58 カテゴリ: pilates コメント: 0

『Power Pilates 学びの日』

今日は、朝の仕事後、スタジオヨギーへ。午後からセミナー４時間、夜はパワーピラティスアドバンス90分、受講しました。
本日のお題は『Art of Teaching Voice and Cue』動きを作る声の使い方とキューイング。丁度、私にタイムリーなお題でした。

オハイオ州からいらした綺麗カッコいい『リサ先生』からは、声のトーン、抑揚、リズム、簡潔に分かりやすく、チャレンジで身体はキツイが、楽しいレッスン展開を、学びました。明日から、早速、活用したいと思います(^^)

本日、お休み頂いたクラブ様、お客様、代行してくださった先生、おかげで良き学びができました。ありがとうございました。

#powerpilates
#スタジオヨギー名古屋
#ピラティス資格更新の為ポイント取得しないかんのです
#リサ先生レッスン前に早めにスタジオ入りしてフローしていた
#34エクササイズをフローで動く
#もう筋肉痛だ！若いのか😄
#多くの情報を伝え過ぎで混乱させてないか
#的確かつ効率的に伝える方法
#学びの仲間たち今日もありがとう
#セミナーの後は仲間達と楽しいご飯