元美容師が、ピラティス・インストラクターに！

２０２０．６月３０日　再開のお知らせ

2020-06-30 14:19 カテゴリ: happy! コメント: 0

6月1日より。
契約先のほとんどが（市の施設の除）、再スタートされ。
感染予防を第一にの最下位なので、
時短や、クラス削減、人数制限がありながらも、

やっと、やっと、
ようやく、1か月続きました(^^♪

3月、4月と、再開するも、
また、自粛を繰り返し繰り返し。
6月も、再開されたが、行くたびにドキドキして。
早起きしては、神社にお願いに行って。
毎週月曜日が来るたびに、
お仕事が続いていることを
神様に感謝していました。

7月1日
明日からは、やっと、朝のクラスが再開になります！！！

ASTY八田
１０：１５－１１：０５　ピラティス

朝のクラスの方～
おまたせしましたあ～
朝のクラスは、シニアの方が多かったので、
皆さんの健康、固まり具合が心配でした。。。
あすが、楽しみです(*^-^*)

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２０２０．JUN 1st.　６月から再開のご案内

2020-05-31 23:59 カテゴリ: pilates コメント: 0

皆様。大変、お待たせしました！！！

６月１日より、各所、再スタートします！！！

皆様にやっとお会いできる～(^^♪
嬉しい(*´▽｀*)

でも。。。
まだまだ、コロナが居なくなったわけではないので。
まだまだ、感染対策は、絶対厳重です！！！
よって各施設から、より細かな感染対策のお願いが来てます。

レッスン参加時、マスク　OR　フェイスガード着用！！！

これから、暑くなるため、しんどいですが。
第二波が、来ても、困るので、気を抜かない様に、
corona撲滅！！！頑張りましょう！！！

各所、時短、プログラム変更もありです。
詳細は、HP等で、ご確認ください。

●レスポ藤ヶ丘　　

月曜　１６：００「代謝あっぷピラティス」
　　　金曜　１１：３０「身体すっきりピラティ」
　　　日曜　１３：００「足トレ＆姿勢改善」　　
１４：００「代謝あっぷピラティス」

●レスポ瀬戸　　　
月曜　１４：００「代謝あっぷピラティス」

●メガロス千種　　
火曜　２０：５５－２１：４０
「ボディデザインピラティス」　５０分→４５分
　　　　　　　　　　　
日曜　１６：３０－１７：１５
「ボディデザインピラティス」　６０分→４５分

●アクトス八事　　
水曜　１６：１５－１７：００　６０分→４５分

●アスティ八田　　
水曜　１０：２０－１１：０５　休講　　６月末まで
土曜１８：３０－１９：００　４５分→３０分

●ケルン春日井
　　　　火曜　１８：４５－１９：４５　骨盤エクササイズ

●ケルン大治
　　　　土曜　２０：３０－２１：３０　TRX　
　　　　　　　　※　６月１３日より再開

●ジョウネツヨガ
月曜　１８：１５－１９：１５

●熱田　名鉄カルチャー　
木曜　１８：３０－１９：３０

●西春　名鉄コミュニティサロン　
土曜　１２：３０－１３：３０　
日曜（第２．４）１０：１５－１１：１５

●Ohana fitness studio　　
木曜１２：３０足育＆筋力アップ　
　１４：００ MOTRピラティス

●Mind Body Space　　　　
土曜１５：３０　スタイルアップ・ピラティス

●サークル教室　

　　（日進）学習プラザ　９：２０～ピラティス　応用
　　　　　　　　　　　　　　１０：３０～ピラティス　基本　
　　　　　　　※　両クラス　現在、新規入会受付なし

　　（東区）砂田橋会館　水曜　１３：００～１４：００　体験受付中

　　（緑区）GGspace 水曜　１９：００　足育＆ピラティス　　残１
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２０：３０　TRX＆ピラティス　　残１

下記は、引き続き、市民講座は、休講です。
６月より、施設は開館していますが、講座のみ、休講です。

●北スポーツセンター　　７月末まで
●瑞穂スタジオ　　　　　　７月末まで　
●日進学習プラザ　　　　６月より申し込み開始！！！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　７月からの第３期市民講座(１０回)
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　

２０２０．5月8日　△休講の延長のお知らせ△　

2020-05-09 20:29 カテゴリ: 未分類コメント: 1

このお知らせが、最後になるのを願います。。。

政府より発表された『緊急事態宣言』の延長に伴いまして、
各施設からの休講・休館、延長のお知らせです。

５月末まで休業

　但し：　自粛解除後は、施設に判断により、再開可能性あります。
　情報・HPをご覧、ご確認お願いいたします。

○メガロス千種

○アクトス八事

○レスポ藤ヶ丘
○レスポ瀬戸

○ケルン春日井
○ケルン大治

○名鉄　熱田カルチャー
○名鉄　西春コミュニティサロン

○Jhonetuyoga

６月末まで休講

○名古屋市　

　　北スポーツセンター
　　　　『骨盤エクササイズ』　市民講座

　　パロマ瑞穂スタジオ
　　　　『ピラティス』　市民講座

○日進市

　　学習プラザ　
　　　　『ボール・ピラティス』　市民講座

サークル・教室

　オンライン開催しているクラスもあります。
　
　
　サークルOBの方、
　私のクラス、ピラティスを受講されたことがある方で
　もう、もう、運動不足で、カチカチ！痛いとこある！ストレスたまって～と、お困りの方。
　オンラインピラティスご相談承ります。
　お気軽にコメント・お問い合わせくださいませ。

　お問い合わせの際は、

　　①お名前、
　　②又は、どなたかわかる様に　（どこで受講していたよ～等）
　　③ご連絡先　メールアドレス　

　　も、忘れずにお願いいたします(^^)/

皆様。
あと少し、あと少しの、我慢です。（そう信じたい）
気張って、乗り越えましょう！！！

２０２０．４月２３日　バトンリレーに挑戦

2020-04-24 21:00 カテゴリ: レオンコメント: 0

アーサナ✨リレー

こんにちは😸
Pilates instructor
『池田みどり』です。

Ohana Fitness Studio
斎藤裕美子先生
（ミーコ先生）より、
バトンを受け取りました‼️

お電話を頂いた時は
「アーサナ⁈」

ピラティスでは、
聴き慣れない言葉に
焦りましたが。
「ポーズの事だよ！」と、
聞いて、承りました😀

『Ｖ字バランス』
　

腹筋を効率的に鍛えるエクササイズです。
インナーマッスルや下半身の筋力向上、
姿勢改善等にオススメです。
バランスが上手く取れない人は
膝を曲げても🙆‍♀️です。

もう一つ、
レオンとブリッジも挑戦したよ❣️
レオン、よく、頑張りました👍

初共演❤️　大成功‼️😺😆

次のバトンは♬

🌼Maryちゃん
（Mind Body Spaceｵｰﾅｰ）
　　川名駅徒歩５分

🌼野並京子ちゃん
（Fit Studio Noah ｵｰﾅｰ）
　 今秋9月北区にopen予定　　

よろしくお願いしま～す❤️

#アーサナリレー
#ピラティスインストラクター
#ohanafitnessインストラクター
#MOTRピラティス担当
#足育and筋力アップ担当
#愛猫Leon君
#レオンと初共演😀
#レオン様の機嫌待ち
#撮影に2日間😅
#番外編のレオン君も見てね
#コロナに負けない
#皆さま御自愛ください
#StayHome
#LoveandPeace

2020.April .9th. 初オンライン

2020-04-22 00:50 カテゴリ: 日進・ピラティス教室コメント: 0

日にちが前後してしまいましたが。

4/9のお話です。
初挑戦❗️
Zoom
ピラティスサークル
無事終了㊗️
♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

３月前半。
政府からの休校指示と同時に、
みんなで話し合い、２週間休講。
３月後半。
再開して、喜んだのもつかの間。
４月。
今度は、施設が使用禁止になり。
困り果てた私達。

屋外でのレッスンを思案して、グループラインで話し合い。
広場をさがしつつ。Ｚｏｏｍも検討しながら。
でも、一番は、
アナログな講師が、ネックだったみたい(^^;

いざ、やってみたら。
案外、すんなりでできた(*^^)v
食わず嫌い。やらずに苦手と言い切る。。。
はい！学びました！！
なんでも、挑戦してみましょう。
失敗から学べばいいですもんね。

コロナで、多面的な苦難を強いられている中での
新し経験、気付きも、有るのは確かです。
みんなとの協力、助け合い、思いやり。
コロナ鬱にならない様に、前を向いて行くのみですね。

LOVE and PEACE
一日も早い終息を！

#必要に迫られ
#公共施設使用不可で
#メンバーさんからのご提案で
#苦手と思い込み
#アナログ昭和生まれ
#オーバー50でもできた

元美容師が、ピラティス・インストラクターに！

２０２０．６月３０日 再開のお知らせ

２０２０．JUN 1st. ６月から再開のご案内

２０２０．5月8日 △休講の延長のお知らせ△

２０２０．４月２３日 バトンリレーに挑戦

2020.April .9th. 初オンライン

２０２０．６月３０日　再開のお知らせ

２０２０．JUN 1st.　６月から再開のご案内

２０２０．5月8日　△休講の延長のお知らせ△　

２０２０．４月２３日　バトンリレーに挑戦