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プロフィール

midori

Author:midori
ピラティス・インストラクター

職歴「てんこ盛り」です!
美容師、美容部員、エステティシャン。そして、カナダへ語学留学、カナダで就労ビザを取得し、美容室で働く。帰国後は、美容インストラクター、などなど。

職業的に、肩こり、偏頭痛、腰痛に悩まされ、治療に通うも、なかなか改善せず。。。そんな頃、ぎっくり腰に!!
その時、たまたま行った『仙骨治療院』
そこへ通い始めて、自分の身体に目を向けるようになり、その後、姿勢改善の為にピラティスを始め、ふと、気がつけば・・・
インストラクターに!!(^^)

外側の美容から、内側「インナー・ビューティー」の世界へ!

ピラティスを通じて、素敵な方々と出会え、人々を元気に、健康へと導くお手伝いができ、全てに、感謝の日々です。


<8月・スケジュール>

・・・・・月曜日・・・・・

北スポーツセンター
『骨盤エクササイズ』
  10:45-11:45 
 ※10:25分~参加券販売 
 ※先着 25名定員
 △休:8/12

GG BASE Space 
  13:45-14:45 足トレ&姿勢改善体操
  15:15-16:15 やさしいピラティス
  △休:8/12

JonetsuYoga(一社)
 18:15-19:15 初級ピラティス
 △休:8/12 
     
千種メガロス   
  21:40-22:30 
  △休:8/12

・・・・・火曜日・・・・・

春日井サークル
  10:00-11:30 坂下公民館 2階和室
  体験大歓迎(^^♪ 要予約
  (8/6.20.27)

 14:00-14:45
 レスポ藤ヶ丘 
 「代謝あっぷピラティス」
△代行:8/13

春日井ケルン
18:45-19:45 『骨盤エクササイズ』
△休:8/13

・・・・・水曜日・・・・・

八田アスティ  
  10:20-11:05 
△休:8/14

東区サークル 砂田橋会館
13:00-14:00
   (8/7.21.28)
  ☆体験大歓迎(^^♪ 要予約

八事アクトス  
 16:15-17:15 
△休:8/14

GG BASE Space 
  19:00-20:00 足トレ&ピラティス
  20:30-21:30 ローラー・ピラティス
△休:8/14

・・・・・木曜日・・・・・

日進サークル 日進市学習プラザ 
☆新クラス☆
9:20-10:20 『産後ピラティス』
10:30-11:30 『足育&ピラティス』
   ☆体験大歓迎(^^♪ 要予約
△休:8/15

ohana フィットネス スタジオ
 12:30-13:30『足育&筋トレ』
 14:00-15:00『MOTRピラティス』
△休:8/15

熱田の森 文化センター  
 『足育&ピラティス』 18:30-19:30 
△休:8/15

Mind Body Space
  20:45-21:45
  リセット・ピラティス
△休:8/15

・・・・・金曜日・・・・・

11:30-12:15
 レスポ藤ヶ丘 
 「身体すっきりピラティス」

パロマ瑞穂スタジオ
 14:00-15:00
  ※13:30分~ 参加券販売 
  ※定員 25名 
△休:8/16

・・・・・土曜日・・・・・

西春 名鉄コミュニティーサロン
  12:30-13:30
 
Mind Body Space
  15:30-16:30
  スタイルUP ピラティス

八田ASTY 
  18:30-19:15

・・・・・日曜日・・・・・

西春 名鉄コミュニティーサロン
  10:15-11:15
 (8/11.25)

千種メガロス
  14:20-15:20
 
♪♪お会いできるのを、
 楽しみにしてまーす♪♪


☆訪問・個人レッスン・受付中☆
 ご希望の方、ご質問など、
 お気軽に、お問い合わせください!

                       

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2019.Aug 13th. 御嶽山へ

『御嶽山 登山』
地元 下呂市で、畳屋をしてる親友夫婦。
御嶽9合目 山小屋からの依頼で、
ウッドデッキを畳に‼️😀
その仕上がりチェックに行くのに
便乗したら、
登り4時間半、帰り3時間半、
過酷すぎた😱😱😱



#御嶽山
 

#五の池小屋


#快適な畳デッキ
 

#畳の上に寝そべり星空をみたい
 

#飛騨萩原の成瀬製畳
#畳のヘリで小物製作も!
#下呂温泉にお越しの際はショールームにお立ち寄りください
#旅館大浴場の洗い場には濡れても大丈夫な畳も入ってるよ
#熱中症
#過呼吸
#手足の痺れ
#意識朦朧めまい
#登頂まで4回グロッキー
#ホントよく行けたわ


#心臓が破裂しそうだった
#畳のデッキは最高!
#来年は泊まりでいき山頂に行きたい!
 

#ピラティスと足育トレのおかげで関節は痛くないが
#有酸素運動して心臓強くしないとな
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2019.Aug 4th. Mexican cat’s party 🎉 

Cat’s party and Mexican dinner 


Mary ちゃん、Lepeちゃん家のポジートと、ウチのLeon が、茶トラ同士で似てるから会わせたい!と、2年前に初cats partyを開き、今夜が2回目。



今回は、maryちゃん家のchip(3ヶ月)初参加‼️

残念ながら13才タッちゃんは、

お部屋から出て来ず会えなかったけど。願わくば、4匹で記念写真だけど。勿論、飼い主が思うようには猫同士は仲良くなれず、
珍しくシャァ~シャァ~威嚇し、口を塞がれるレオンでした。( ̄▽ ̄;)

Thank you for delicious dinner, maryちゃん、Lepe ちゃん💕



#レオンは猫を仲間と認識してない
#レオンは自分を人だと思ってる?
#Cats party (=^x^=)
#茶トラはポジートとレオン
#サビ猫はたっちゃん
#キジトラchipはワンパクざかり
#レペちゃんのメキシコご飯は最高👍
#yogaインストラクターmaryちゃん
#護身術インストラクターLepeちゃん
#pilatesインストラクターmidori
#川名駅徒歩5分
#MindBodySpace

2019.August 2nd. Costco へ

久しぶりに来た(^^)


今週は、火曜にIKEAへ。
今日は、Costcoへ。
夜の仕事がない日は、
Short tripに、
ちょいと海外に
行きたくなるのだ🌍
   

2019.August 1st.  8月だ!!!

8月1日 木曜日 晴 

木曜日は、6本レッスンでぃ!!!

 暑い中お越し下さったお客様に感謝です。

9:20-10:20 産後ピラティス   日進学習プラザ
10:30-11:30 足育&ピラティス 日進学習プラザ
12:30-13:30 足育&筋力アップ 瑞穂区ohana
14:00-15:00 Motorピラティス 瑞穂区ohana
19:30-19:30 足育&ピラティス 熱田カルチャー
20:46-21:45 リセットピラティス 川名mind body space

8月が始まったばかりで、猛暑と戦い中だけど、
秋からの新講座の打ち合わせや、チラシの見直ししたり、秋の準備スタートしてます。
また、告知します。お楽しみに💕

2019.July 17th. Power Pilates 

『Power Pilates 学びの日』


今日は、朝の仕事後、スタジオヨギーへ。午後からセミナー4時間、夜はパワーピラティス アドバンス90分、受講しました。
本日のお題は『Art of Teaching Voice and Cue』動きを作る声の使い方とキューイング。丁度、私にタイムリーなお題でした。


オハイオ州からいらした綺麗カッコいい『リサ先生』からは、声のトーン、抑揚、リズム、簡潔に分かりやすく、チャレンジで身体はキツイが、楽しいレッスン展開を、学びました。明日から、早速、活用したいと思います(^^)





本日、お休み頂いたクラブ様、お客様、代行してくださった先生、おかげで良き学びができました。ありがとうございました。





#powerpilates
#スタジオヨギー名古屋
#ピラティス資格更新の為ポイント取得しないかんのです
#リサ先生レッスン前に早めにスタジオ入りしてフローしていた
#34エクササイズをフローで動く
#もう筋肉痛だ!若いのか😄
#多くの情報を伝え過ぎで混乱させてないか
#的確かつ効率的に伝える方法
#学びの仲間たち今日もありがとう
#セミナーの後は仲間達と楽しいご飯
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