６月スタートしました！今月は、曜日を追って、
お仕事先をご紹介したいと思います。
〈土曜日〉
12:30-13:30
西春 名鉄コミュニティサロン
『足育＆ピラティス』
名鉄西春駅直結 名鉄パレ５階 コミュニティサロンです。
電車でも、お車でも、とても便利で通いやすいサロンです。
４月から、ウォーミングＵＰに足育を導入し、より効果が感じられるピラティス講座になってます。
15:30-16:30
Mind body space
「Style UP ピラティス」
川名駅 徒歩５分 レンタルスペース
檀渓通郵便局の横みち奥の階段上がって3階
古いビルだけど、広くて気持ちの良いスペースです。
ストレッチポール・バンド・ボールなどなどツールを使用しより効果的にインナーマッスルを鍛えていきます。
少人数制で、回数券で、通いやすいシステムになってます。
18:30-19:15
八田 アスティ スポーツクラブ
「ピラティス」
ストレッチポールを使用し、姿勢整えてから、バランスよく鍛えていきます。
レッスン風景は、クラブは、写真撮影NGでありません。
立体駐車場２階から、３階のクラブには、雨にもぬれず行けます。
１階にはヤマナカ フランテ、Ｂ＆Ｄもあるから、より便利！
1年ぶりの再来店してみた。「マハマハ」
今日は、欲張りディナー。②個選べるナンは、くるみナン と チーズナンをチョイス。
カレーは、チキンカレー スープ、生春巻き タンドリーチキン ポテトサラダ 海老マヨ 、ドリンク、アイスも、ついてくる。
やっぱり、美味しい(^^)お店も、広くてゆったり
外国人のオーナーと、スタッフさんですが、接客も、お水のタイミングも完璧👍 また、行こうっと🎵
やっと来れた😊😊😊季節のパフェ、間に合ったよ‼️🍓いちごパフェ🍓
#旅カフェ#季節のパフェ🍓#このパフェはフレークじゃない‼️#お手製パイをふやけないベストな位置に計算されて置いてあるのがすごい👍#このパフェは三種ベリーのシャーベットアイスだからより美味しい#パフェ日和
『Body Control Pilates』14日は、お休みを頂きセミナーへ。
今回は、創設者のリン先生が来日されました。昨年、急遽、来日延期となり、今回、お会いでき良かったです(^^)
ボディ コントロール ピラティスは、所有するピラティス資格の中でもエクササイズ数が多く、レベルが細かいです。それは、リン先生自身が、産後の不調時にピラティスに出会い、その経験から、痛みのある人や、産後、病後などの低体力者向けに、エクササイズを簡素化、細分化し構築されてるからです。私自身、このピラティスに出会ってから身体がより扱いやすくなりました^_^キュートで素敵なリン先生。本日も、笑いあり、癒しあり、あっという間の１日でした。良き学びをありがとうございました。代行下さった先生方、クラブ様、お客様、一緒に学んだインストラクターのお仲間、ありがとうございました！
#BodyControlPilates#LynneRobinson先生
