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プロフィール

midori

Author:midori
ピラティス・インストラクター

職歴「てんこ盛り」です!
美容師、美容部員、エステティシャン。そして、カナダへ語学留学、カナダで就労ビザを取得し、美容室で働く。帰国後は、美容インストラクター、などなど。

職業的に、肩こり、偏頭痛、腰痛に悩まされ、治療に通うも、なかなか改善せず。。。そんな頃、ぎっくり腰に!!
その時、たまたま行った『仙骨治療院』
そこへ通い始めて、自分の身体に目を向けるようになり、その後、姿勢改善の為にピラティスを始め、ふと、気がつけば・・・
インストラクターに!!(^^)

外側の美容から、内側「インナー・ビューティー」の世界へ!

ピラティスを通じて、素敵な方々と出会え、人々を元気に、健康へと導くお手伝いができ、全てに、感謝の日々です。


<6月・スケジュール>

・・・・・月曜日・・・・・

北スポーツセンター
『骨盤エクササイズ』
  10:45-11:45 
 ※10:25分~参加券販売 
 ※先着 30名定員

GG BASE Space 
  13:45-14:45 足トレ&姿勢改善体操
  15:15-16:15 やさしいピラティス

JonetsuYoga(一社)
 18:15-19:15 リセット・ピラティス

千種メガロス   
  21:40-22:30 

・・・・・火曜日・・・・・

春日井サークル
  10:00-11:30 坂下公民館 2階和室
  体験大歓迎(^^♪ 要予約
  (5/7.21.28)

 14:00-14:45
 レスポ藤ヶ丘 
 「代謝あっぷピラティス」

春日井ケルン
18:45-19:45 『骨盤エクササイズ』

・・・・・水曜日・・・・・

八田アスティ  
  10:20-11:05 

東区サークル 砂田橋会館
13:00-14:00
   (6/5.19.26)
  ☆体験大歓迎(^^♪ 要予約

八事アクトス  
 16:15-17:15 

GG BASE Space 
  19:00-20:00 足トレ&ピラティス
  20:30-21:30 ローラー・ピラティス

・・・・・木曜日・・・・・

日進サークル 日進市学習プラザ 
10:00-11:00 
   ☆体験大歓迎(^^♪ 要予約

ohana フィットネス スタジオ
 12:30-13:30『足育&筋トレ』
 14:00-15:00『MOTRピラティス』

熱田の森 文化センター  
 『足育&ピラティス』 18:30-19:30 

Mind Body Space
  20:45-21:45
  リセット・ピラティス

・・・・・金曜日・・・・・

11:30-12:15
 レスポ藤ヶ丘 
 「身体すっきりピラティス」

パロマ瑞穂スタジオ
 14:00-15:00
  ※13:30分~ 参加券販売 
  ※定員 25名

ヨガサラスワティ 高岳 
  19:00-20:00  

・・・・・土曜日・・・・・

西春 名鉄コミュニティーサロン
  12:30-13:30
 
Mind Body Space
  15:30-16:30
  スタイルUP ピラティス

八田ASTY 
  18:30-19:15

・・・・・日曜日・・・・・

西春 名鉄コミュニティーサロン
  10:15-11:15
 (6/9.23)

千種メガロス
  14:20-15:20
 
♪♪お会いできるのを、
 楽しみにしてまーす♪♪


☆訪問・個人レッスン・受付中☆
 ご希望の方、ご質問など、
 お気軽に、お問い合わせください!

                       

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2019.Jun 2nd. スケジュール紹介②

スケジュール紹介

 <日曜日>  

14:20-15:20
メガロス千種
「ボディデザインピラティス 60」


メガロス千種は、
千種AEON、ビアーガーデン浩養園の側
立体駐車場完備、三階建て、ジム、テニスコート、プール、お風呂、エステ、
全て完備された大型スポーツクラブで、便利な立地にあります。


クラスでは、ストレッチポールを使用して、60分。
コリをほぐし、背筋を伸ばし、バランスよく筋力、柔軟性を整えていきます。




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2019.Jun 1st.  スケジュール紹介①

6月スタートしました!

今月は、曜日を追って、
お仕事先をご紹介したいと思います。

〈土曜日〉
12:30-13:30
西春 名鉄コミュニティサロン
『足育&ピラティス』


名鉄西春駅直結 名鉄パレ5階 コミュニティサロンです。
電車でも、お車でも、とても便利で通いやすいサロンです。
4月から、ウォーミングUPに足育を導入し、より効果が感じられるピラティス講座になってます。






15:30-16:30
Mind body space
「Style UP ピラティス」


川名駅 徒歩5分 レンタルスペース
檀渓通郵便局の横みち奥の階段上がって3階
古いビルだけど、広くて気持ちの良いスペースです。
ストレッチポール・バンド・ボールなどなどツールを使用しより効果的にインナーマッスルを鍛えていきます。
少人数制で、回数券で、通いやすいシステムになってます。








18:30-19:15
八田 アスティ スポーツクラブ
「ピラティス」


ストレッチポールを使用し、姿勢整えてから、バランスよく鍛えていきます。
レッスン風景は、クラブは、写真撮影NGでありません。
立体駐車場2階から、3階のクラブには、雨にもぬれず行けます。
1階にはヤマナカ フランテ、B&Dもあるから、より便利!

2019.May 26th. Mahamaha

1年ぶりの再来店してみた。「マハマハ」


今日は、欲張りディナー。
②個選べるナンは、
くるみナン と チーズナンをチョイス。
カレーは、チキンカレー 
スープ、生春巻き タンドリーチキン ポテトサラダ 海老マヨ 、ドリンク、アイスも、ついてくる。


やっぱり、美味しい(^^)
お店も、広くてゆったり


外国人のオーナーと、スタッフさんですが、接客も、お水のタイミングも完璧👍 
また、行こうっと🎵

2019.May 23th. いちごパフェ

やっと来れた😊😊😊季節のパフェ、間に合ったよ‼️
🍓いちごパフェ🍓


#旅カフェ
#季節のパフェ🍓
#このパフェはフレークじゃない‼️
#お手製パイをふやけないベストな位置に計算されて置いてあるのがすごい👍
#このパフェは三種ベリーのシャーベットアイスだからより美味しい
#パフェ日和

2019.May 14th. Body Control pilates

『Body Control Pilates』14日は、お休みを頂きセミナーへ。


今回は、創設者のリン先生が来日されました。昨年、急遽、来日延期となり、今回、お会いでき良かったです(^^)


ボディ コントロール ピラティスは、所有するピラティス資格の中でもエクササイズ数が多く、レベルが細かいです。
それは、リン先生自身が、産後の不調時にピラティスに出会い、その経験から、痛みのある人や、産後、病後などの低体力者向けに、エクササイズを簡素化、細分化し構築されてるからです。私自身、このピラティスに出会ってから身体がより扱いやすくなりました^_^
キュートで素敵なリン先生。本日も、笑いあり、癒しあり、あっという間の1日でした。良き学びをありがとうございました。
代行下さった先生方、クラブ様、お客様、一緒に学んだインストラクターのお仲間、ありがとうございました!




#BodyControlPilates
#LynneRobinson先生